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口腔經(jīng)常長(zhǎng)白瘡可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、局部創(chuàng)傷、免疫失調(diào)、感染因素、精神因素等導(dǎo)致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能引起?？啥喑愿缓@些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、堅(jiān)果等。 2.局部創(chuàng)傷：牙齒咬傷、食物劃傷口腔黏膜等。注意避免食用尖銳、粗糙的食物。 3.免疫失調(diào)：自身免疫功能異常。需規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 4.感染因素：病毒或細(xì)菌感染。保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液漱口。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解壓力。 總之，口腔長(zhǎng)白瘡的原因多樣，治療方法也因病因不同而有所差異。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。