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23歲時，身高增長的可能性較小，但也不是完全沒有可能。影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響，若父母較高，子女長高的潛力相對較大。
2.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的充足攝入，對身高增長有幫助。
3.運動鍛煉：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、瑜伽等，有助于骨骼發(fā)育。
4.睡眠質量：充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時診治。
23歲后身高增長空間有限，但通過保持良好的生活習慣仍有益處。至于海馬田七煲雞，目前沒有科學依據(jù)表明其能確切增高。

你好能否長高建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發(fā)揮長高潛能

您好能否長高，關鍵在于骨骺線是否閉合，建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.骨骺線已經(jīng)閉合就不會再長高了，順其自然為好。