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季節(jié)性鼻炎發(fā)作時，可通過避免過敏原、鼻腔清潔、使用藥物、改善生活習慣及增強體質等來緩解。 1.避免過敏原：了解并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨等。在花粉季減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。 2.鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 3.使用藥物：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。但需遵醫(yī)囑。 4.改善生活習慣：保持室內清潔通風，避免接觸刺激性氣味，保證充足睡眠。 5.增強體質：適當鍛煉，增強免疫力，如慢跑、游泳等。 總之，季節(jié)性鼻炎患者需綜合采取多種措施來控制癥狀。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

鼻炎多因外感風寒,抵抗力差等因素誘發(fā)的.藥物治療上建議使用頭孢氨芐膠囊和千百鼻炎片,或者滴鼻凈進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,可經常錯錯鼻翼二側的迎香穴有一定的緩解作用.

你好，鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥，建議服用撲爾敏、霍膽丸或者鼻炎片等，局部治療可用微波,激光等離子治療。飲食要以清淡為主，不要吃刺激性、油膩的食物，平時注意保暖。