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長(zhǎng)了牛皮癬后，飲食上要注意避免刺激性食物、控制脂肪攝入、多吃富含維生素的食物、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、少吃易過(guò)敏食物等。 1.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能刺激皮膚，加重病情。 2.控制脂肪攝入：減少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的攝取，以防加重皮膚炎癥。 3.多吃富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于皮膚的修復(fù)。 4.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 5.少吃易過(guò)敏食物：例如海鮮、牛奶、雞蛋等，避免過(guò)敏反應(yīng)引發(fā)或加重牛皮癬。 總之，合理的飲食對(duì)于控制牛皮癬的發(fā)展有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)積極就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。