脖子扭到轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛，在家如何止痛？
脖子不小心扭到了轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)很疼，家里距醫(yī)院有點(diǎn)遠(yuǎn)，有什么辦法可以止痛嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脖子扭到后轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛，可通過休息、冷敷、熱敷、按摩、用藥等來緩解。 1.休息：保持頸部放松，避免過度活動(dòng)，選擇合適的枕頭，以減輕頸部肌肉的負(fù)擔(dān)。 2.冷敷：在扭傷后的 24 小時(shí)內(nèi)，用冷毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減少腫脹和疼痛。 3.熱敷：扭傷 24 小時(shí)后，可用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.按摩：輕柔地按摩疼痛部位周圍的肌肉，注意力度適中，不要加重?fù)p傷。 5.用藥：可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等，有助于減輕疼痛和消腫。但用藥需遵醫(yī)囑。 如果脖子疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確損傷程度并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2024-10-08 12:41
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回答2
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陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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導(dǎo)致脖子疼主要有 1、睡覺時(shí)姿勢不當(dāng)2、枕頭過高和軟硬不當(dāng)3、頸部外傷（注意觀察頸部皮膚有沒有出現(xiàn)異常）4、頸部受風(fēng)著涼5、也可能頸椎病引起 可以通過調(diào)整睡覺姿勢，按摩，熱敷，搽藥油，貼止痛膏等方法緩解，如果仍得不到緩解疼痛，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否有頸椎疾病。
2024-10-08 12:41
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-22 09:05
轉(zhuǎn)脖子的時(shí)候不小心扭到了，然后一往右就疼該怎么辦
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-22 09:10
轉(zhuǎn)脖子的時(shí)候不小心扭到了，不是睡覺落枕的，然后一往右就疼，有什么止疼的方法嗎
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-04-22 09:21
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晉波 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
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患者的情況，現(xiàn)在可以采取熱敷來改善的，也可以貼止痛膏，吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長時(shí)間處于一種姿勢。
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：脖子不小心扭到了轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)很疼可以通過推拿和外用活血止痛類的藥物涂抹來進(jìn)行改善。但是按摩的動(dòng)作也不宜過大。以免加重?fù)p傷。休息也是很必要的。祝早日康復(fù)！
2024-10-09 06:22
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
