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女性輕度抑郁癥的表現(xiàn)多樣，包括情緒變化、睡眠問(wèn)題、興趣減退、注意力不集中、自我評(píng)價(jià)降低等。 1. 情緒變化：時(shí)常感到情緒低落，容易煩躁、焦慮，對(duì)日?；顒?dòng)的愉悅感減少。 2. 睡眠問(wèn)題：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒或睡眠過(guò)多的情況。 3. 興趣減退：對(duì)以往喜歡的活動(dòng)或事物失去興趣，缺乏參與的積極性。 4. 注意力不集中：難以集中精力完成工作、學(xué)習(xí)或日常任務(wù)。 5. 自我評(píng)價(jià)降低：過(guò)分貶低自己，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，缺乏自信。 6. 身體癥狀：可能有頭痛、頭暈、乏力、食欲不振等身體上的不適。 女性輕度抑郁癥的表現(xiàn)可能因人而異，如果出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。