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喝老酸奶時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些?

喝老酸奶時(shí)要注意些什么嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    喝老酸奶時(shí)要注意其保質(zhì)期、儲(chǔ)存條件、個(gè)人體質(zhì)、食用量以及搭配食物等。 1.保質(zhì)期:務(wù)必選擇在保質(zhì)期內(nèi)的老酸奶,過(guò)期的酸奶可能變質(zhì),引起腸胃不適。 2.儲(chǔ)存條件:老酸奶一般需冷藏保存,若儲(chǔ)存溫度不當(dāng),可能影響品質(zhì)和口感。 3.個(gè)人體質(zhì):對(duì)乳制品過(guò)敏或乳糖不耐受者,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或腹瀉。 4.食用量:適量飲用,過(guò)量可能導(dǎo)致消化不良。 5.搭配食物:避免與某些藥物同時(shí)服用,比如抗生素,可能影響藥效。 總之,喝老酸奶時(shí)要多留意上述事項(xiàng),以保證既能享受美味,又能避免對(duì)身體造成不良影響。

    2024-10-08 19:26
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