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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食用胡蘿卜蘋果有一些飲食宜忌，包括食用人群、搭配食物、食用量、食用時間和特殊情況等。 1. 食用人群：一般大多數(shù)人都可食用，但對胡蘿卜或蘋果過敏者應(yīng)避免。 2. 搭配食物：不宜與蝦、白蘿卜等同時大量食用，可能影響營養(yǎng)吸收。 3. 食用量：適量食用有益，過量可能導致胃腸不適。 4. 食用時間：兩餐之間食用較好，睡前不宜大量吃，以免增加胃腸負擔。 5. 特殊情況：患有胃腸疾病者，如胃炎、胃潰瘍，應(yīng)根據(jù)自身情況適量食用。 總之，合理食用胡蘿卜蘋果能補充營養(yǎng)，但要注意上述飲食宜忌，以充分發(fā)揮其益處。
2024-10-09 05:05
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