-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
-
食用黑巧克力對健康有一定益處，如保護心血管、改善心情、抗氧化、增強免疫力、有助于減肥等。 1.保護心血管：黑巧克力中的黃烷醇可降低血壓、改善血管內皮功能，減少心血管疾病風險。 2.改善心情：能刺激大腦釋放內啡肽和多巴胺等神經遞質，使人感到愉悅和放松。 3.抗氧化：富含類黃酮等抗氧化物質，有助于對抗自由基損傷，延緩細胞衰老。 4.增強免疫力：其某些成分可能有助于調節(jié)免疫系統(tǒng)，提高身體抵抗力。 5.有助于減肥：適當食用可增加飽腹感，減少食欲，從而控制熱量攝入。 總之，適量食用黑巧克力對健康有益，但要注意選擇可可含量高的產品，且不可過量食用，以免攝入過多熱量和糖分。
2024-10-09 03:45
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么醫(yī)好 成都治療關節(jié)骨病哪家醫(yī)院好
成都風濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
成都哪家醫(yī)院風濕看得好 內風濕關節(jié)腫疼怎么辦
成都風濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
類風濕打生物制劑能控制多久 治療類風濕四川去哪個醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-11
-
-
甲狀腺腫瘤手術后飲食要注意什么？
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
-
-
甲狀腺功能減退的常見癥狀有哪些
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
最新問答
枸地氯雷他定和氯雷他定用錯后果嚴重嗎？
左氧氟沙星該怎么精準掌握服用量進行日常保健？
成年人體溫不穩(wěn)定該怎么解決？
長期低燒不重視會有哪些健康危機？
感冒牙疼如何通過醫(yī)患溝通有效治療？
可穿戴設備能監(jiān)測超敏C反應蛋白守護正常值嗎？
環(huán)境因素會引發(fā)脾大嗎？病因有哪些？
哪5種情況可以使用馬來酸氯苯那敏？
運動前后發(fā)燒的處理方法有何不同？
頭孢和阿奇霉素一起輸液會有嚴重后果嗎？
著涼發(fā)燒用什么藥能快速退燒？
站久了頭暈是環(huán)境因素導致的嗎？
成人37.7度體溫應對時心理調節(jié)為何重要？
正常與異常血常規(guī)CRP的差異有多大？
哌拉西林治療相關疾病能間接改善睡眠嗎？
對乙酰氨基酚片的服用禁忌有哪些？
輕度水腫和重度水腫的健康差距有哪些？
夜間盜汗和正常出汗怎么區(qū)分，該用什么藥？
左側肋骨疼久治不愈可能是什么原因？
眼白黃不一定黃疸嚴重，怎么緩解？