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早上起床感覺累，可能由多種原因引起。常見的包括睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、貧血、慢性疲勞綜合征以及某些疾病。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠質(zhì)量差：如睡眠環(huán)境不佳、睡前使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致晨起疲憊。
2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，身體能量供應(yīng)不足。
3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，易引起疲勞。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。
4.慢性疲勞綜合征：病因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等功能紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為長期極度疲勞。
5.疾病因素：如甲狀腺功能減退、糖尿病、心血管疾病等，也會導(dǎo)致身體容易疲倦。
總之，晨起感覺累的原因多樣。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適度運(yùn)動，若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因。

你好：早上起床感覺很累應(yīng)該是腎虛加上這暑濕天氣濕邪困阻氣機(jī)所致。建議口服祛暑化濕和補(bǔ)腎的藥物治療，最好配合做點(diǎn)治療，如刮痧，針灸等，祝您身體健康！

你好；一般考慮是氣虛，藥物可以口服桂附地黃丸加黃芪精口服液來調(diào)理一下，平時要注意適當(dāng)運(yùn)動鍛煉一下，不要熬夜，作息時間要規(guī)律。