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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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經(jīng)常用電腦工作者，可通過喝茶緩解視疲勞、抗輻射等。茶的選擇有綠茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶、玫瑰花茶等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-08-12 19:20
1.綠茶：富含茶多酚，有抗氧化和抗輻射作用。
2.菊花茶：能清肝明目，緩解眼睛疲勞。
3.枸杞茶：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。
4.決明子茶：清肝明目，潤(rùn)腸通便，對(duì)眼睛有保護(hù)作用。
5.玫瑰花茶：疏肝理氣，可緩解壓力和疲勞。
總之，經(jīng)常用電腦工作的人可根據(jù)自身情況選擇適合的茶，但飲茶也要適量。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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