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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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月經(jīng)期間可通過(guò)飲食促進(jìn)經(jīng)血排出,如溫?zé)崾澄?、活血化瘀食物等。包括紅糖姜水、紅豆湯、黑木耳、山楂、益母草。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2015-08-14 23:03
1.紅糖姜水:紅糖性溫,能活絡(luò)氣血,姜水可驅(qū)寒,二者結(jié)合能促進(jìn)經(jīng)血排出。
2.紅豆湯:紅豆有健脾益胃、補(bǔ)血利尿的作用,有助于排污血。
3.黑木耳:富含鐵和膳食纖維,能清理腸道,促進(jìn)血液循環(huán)。
4.山楂:具有活血化瘀的功效,可緩解經(jīng)血不暢。
5.益母草:能調(diào)經(jīng)活血,幫助子宮收縮,排出瘀血。
月經(jīng)期間飲食要均衡,避免食用生冷、辛辣食物。若月經(jīng)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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