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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孕婦失眠通常與激素變化、心理因素、身體不適、飲食問題、睡眠環(huán)境等有關。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2015-08-27 09:48
1.激素變化：孕期激素水平波動，如孕激素和雌激素增加，可能影響睡眠。
2.心理因素：對胎兒健康、分娩的擔憂等易產(chǎn)生焦慮，導致失眠。
3.身體不適：孕晚期腹部增大、尿頻、腿抽筋等會干擾睡眠。
4.飲食問題：晚餐過飽或過饑，或攝入刺激性食物，影響睡眠質(zhì)量。
5.睡眠環(huán)境：噪音、溫度不適、床墊不合適等也可能造成失眠。
孕婦失眠較為常見，可通過調(diào)整心態(tài)、改善飲食和睡眠環(huán)境等方式緩解，若失眠嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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