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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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使用薰衣草枕頭具有助眠安神、緩解壓力、舒緩情緒、改善呼吸和抗菌消炎等好處。 1.助眠安神：薰衣草的香氣能調節(jié)神經系統(tǒng)，減輕焦慮和緊張，使人更容易進入深度睡眠。 2.緩解壓力：其芳香有助于放松身心，降低心理壓力，提高心理舒適度。 3.舒緩情緒：可改善煩躁、抑郁等不良情緒，使人心情愉悅。 4.改善呼吸：能減輕呼吸道炎癥，使呼吸更順暢，對患有輕微呼吸道疾病的人群有益。 5.抗菌消炎：具有一定的抗菌作用，減少枕頭滋生細菌和螨蟲的可能性。 總之，薰衣草枕頭對人體有多種積極作用，但效果因人而異。如果存在嚴重的睡眠或健康問題，應及時就醫(yī)。
2024-10-09 08:25
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