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糖尿病患者能否食用米飯

糖尿病患者能否食用米飯

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    姚斌 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者可以吃米飯,但要注意控制量,同時(shí)考慮血糖水平、米飯種類、烹飪方式、進(jìn)食時(shí)間和搭配食物等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.血糖水平:血糖控制穩(wěn)定時(shí)可適量吃,不穩(wěn)定則需嚴(yán)格控制。
    2.米飯種類:優(yōu)先選擇糙米、雜糧飯,少吃精白米。
    3.烹飪方式:避免煮得過軟,減少糊化程度。
    4.進(jìn)食時(shí)間:盡量規(guī)律,與藥物或胰島素注射時(shí)間配合。
    5.搭配食物:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,延緩血糖上升。
    總之,糖尿病患者能吃米飯,但要綜合多方面因素科學(xué)安排飲食,以維持血糖穩(wěn)定。

    2015-09-12 19:59
就醫(yī)問藥

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