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內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何有效應(yīng)對

內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何有效應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    內(nèi)分泌失調(diào)可能由生活習(xí)慣、情緒、疾病、環(huán)境、年齡等因素引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜;均衡飲食,多吃蔬菜水果;適量運動,增強(qiáng)體質(zhì)。
    2.情緒:學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,如通過冥想、瑜伽等方式。
    3.疾病:積極治療相關(guān)疾病,如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等。
    4.環(huán)境:減少接觸有害物質(zhì),如化學(xué)污染物。
    5.年齡:隨著年齡增長,內(nèi)分泌功能可能變化,可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。
    內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合調(diào)理,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2015-07-27 23:08
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