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氣虛體質(zhì)要怎么調(diào)理，吃什么好呢？玉屏風(fēng)可以調(diào)理嗎？

2015-09-23 09:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

氣虛體質(zhì)要怎么調(diào)理，吃什么好呢？玉屏風(fēng)可以調(diào)理嗎？

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

氣虛體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，氣的化生不足時，易出現(xiàn)語聲低怯、形體消瘦或偏胖、氣短懶言、精神不振、多汗、頭暈、面色?白等癥狀的體質(zhì)狀態(tài)，應(yīng)以補氣養(yǎng)氣為總治則，可服用玉屏風(fēng)顆粒益氣固表，補充肺衛(wèi)之氣，改善氣虛體質(zhì)，增強免疫力，預(yù)防感冒。用于氣虛體質(zhì)的調(diào)理，建議按2個月的療程服用。效果有好，即可停藥，但當(dāng)流感季節(jié)，或者手足口高發(fā)季節(jié)，可提前服用，增強抵抗力，預(yù)防氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒。生活上宜多食具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、大棗、桂圓等。少食檳榔、生蘿卜等耗氣之品。適宜做一些柔緩的運動，如散步、做操等。規(guī)律起居，避免熬夜或過度勞累，以免損傷正氣。平時注意保暖，避免勞動或激烈運動時出汗受風(fēng)。
2015-09-23 09:45

就醫(yī)問藥

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力?！碧搶嵳婕贋橹嗅t(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

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