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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王桂英
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
五官科
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護(hù)牙防癌可從保持口腔清潔、定期口腔檢查、均衡飲食、戒煙限酒、避免不良刺激等方面著手。 1.保持口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，及時(shí)清除食物殘?jiān)脱谰摺?2.定期口腔檢查：每年至少進(jìn)行一次全面的口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療口腔疾病。 3.均衡飲食：多吃富含維生素 C、D 和鈣的食物，如新鮮蔬菜、水果、乳制品等，少吃高糖、高脂肪食物。 4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)增加口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量戒除或減少。 5.避免不良刺激：如避免吃過燙、過硬的食物，減少對口腔黏膜的損傷。 總之，重視口腔健康，養(yǎng)成良好的護(hù)牙習(xí)慣，對于預(yù)防癌癥具有重要意義。
2024-10-09 08:02
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