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正畸牙疼可通過調(diào)整飲食、冷敷、服用藥物、分散注意力、就醫(yī)處理等來緩解，具體如下。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.調(diào)整飲食：避免吃過硬、過冷、過熱、過甜的食物，以減少對牙齒的刺激。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰疼痛部位，每次15分鐘左右，可緩解疼痛和腫脹。
3.服用藥物：如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛，但需遵醫(yī)囑。
4.分散注意力：通過聽音樂、看電影等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解疼痛感受。
5.就醫(yī)處理：若疼痛劇烈且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會調(diào)整牙套或采取其他治療措施。
正畸牙疼通常會逐漸減輕，若持續(xù)不緩解或加重，需及時尋求專業(yè)幫助。