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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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高血壓和血糖偏高者可選擇一些升糖指數(shù)低、富含營養(yǎng)的水果,如蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓、梨等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2015-10-24 20:28
1.蘋果:富含果膠和維生素,升糖指數(shù)較低。
2.柚子:含柚皮苷,有助于調(diào)節(jié)血糖和血壓。
3.草莓:富含維生素和抗氧化物質(zhì),糖分相對較少。
4.藍(lán)莓:能改善血管功能,對血壓和血糖控制有益。
5.梨:水分多,升糖指數(shù)不高,有一定潤肺作用。
高血壓和血糖偏高者吃水果要注意適量,同時監(jiān)測血糖和血壓變化。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答