對于絕大多數(shù)步入婚姻的男女來說，愛情的甜蜜和結(jié)婚的幸福，讓我們覺得無論是生活還是性愛都是相當(dāng)完美的。然而，隨著時(shí)間的流逝，夫妻之間的熟悉，我們就覺得日子開始變得平淡，性愛開始乏味，從而對此失去了性趣。

然而，生活并不單單只有性愛，還有來自其他方面的瑣事，會讓我們心煩。而面對這些點(diǎn)滴的的時(shí)候，彼此之間也會因?yàn)橐恍┮庖妴栴}而出現(xiàn)爭執(zhí)，這就會導(dǎo)致彼此間的矛盾越來越多、性生活也越來越不和諧。而長久以往，就會傷害夫妻的情感。

那么，作為已婚人士，我們該如何做，才能讓婚姻時(shí)刻保鮮，讓夫妻之間的感情如膠似漆呢？

注意自己的儀容

這個(gè)問題常常容易被人們忽略，我們所說的儀表主要是指容貌和穿著打扮。通常，我們在婚前或者新婚時(shí)期，都能夠做的很好。但隨著彼此的熟悉，在長時(shí)間的婚姻生活的消磨下，雙方開始忽視自己的打扮，開始慢慢的暴露自己的缺點(diǎn)。

這樣很容易讓對方產(chǎn)生失去對彼此的新鮮感和期待，更是夫妻之間和諧性生活的巨大的隱形威脅。時(shí)間長了，就會讓對方產(chǎn)生厭倦。所以，在婚后更要注意儀容，要適度修飾，展現(xiàn)時(shí)而嬌艷時(shí)而狂野的萬種風(fēng)情，在床上的打扮也不能草率。

增添生活情趣

首先，我們要對兩個(gè)人的生活和一個(gè)人的生活有一個(gè)正確的認(rèn)知。所以，結(jié)婚后不要按照單身時(shí)的生活狀態(tài)和要求來衡量婚姻生活。兩個(gè)人相處時(shí)，心態(tài)是最重要的。如果兩個(gè)人在相處中，能夠用開朗、大度，并能夠時(shí)常的為生活增添點(diǎn)樂趣的話，那么兩個(gè)人的相處會非常的很愉快。相反，就會產(chǎn)生很多問題。

而對于乏味的性生活，我們要改變固有模式，讓性愛充滿激情和樂趣。比如，改變技巧、轉(zhuǎn)移陣地、添加情趣用品等。沒有一層不變的性愛。只要花點(diǎn)心思，就能夠從中獲得樂趣。

熟悉伴侶的氣味

男女在愛慕某個(gè)人的時(shí)候，往往是迷戀上對方身上的氣味。所以說，不管是男人還是女人，對對方的氣味是相當(dāng)敏感的。但是，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，其他的氣味很有可能會破壞彼此之間的“性”致。因此，在婚后要不斷的熟悉彼此之間的氣味，不要讓其他的氣味影響到你們的性生活。

4法則助夫妻“白頭偕老”

回到熱戀

隨著時(shí)間的流逝，夫妻之間的激情也在慢慢的流逝，為了維持你們之間的激情，建議你們做一些熱戀的時(shí)候做過的事情。就只有你們兩個(gè)去騎腳踏車、去游泳、去看電影；享受那種單純膩在一起的時(shí)光，你靠著他、他抱著你，最簡單的幸福與甜蜜。

重溫激情

不管你們在一起有多久，都不應(yīng)該停止性生活。沒有性的婚姻是很難維系的，如果你們之間的性生活不再像以前或者停滯了一段時(shí)間，試著用些心思融化他，傳簡訊、燭光美酒或者替他按摩，找回當(dāng)初的熱情重新一起翻云覆雨。

枕邊故事

夫妻二人如果發(fā)現(xiàn)性生活不是那么的和諧的時(shí)候，大家不妨特意的買幾本愛情小說或者色情小說，在晚上睡覺前，躺在床上為你的愛人朗讀。讓小說里的情節(jié)和氛圍重新開啟你們的情欲。

互動游戲

本身現(xiàn)在的社會，夫妻二人之間相處的時(shí)間就少，如果在下班之后，你們只是對著電視或者電腦發(fā)呆的話，那么，在一起的時(shí)間就更少，溝通就會減少。試著跟他一起游戲，下跳棋或者大富翁，放松心情也增加互動。玩到孩子都睡了，大人可以開始其他的游戲。

夫妻二人關(guān)系是需要大家用心經(jīng)營的，如果不用心經(jīng)營的話，就會影響你們的感情，甚至影響你們的性生活。