早篩性生活時間短的方法有性生活日記記錄、性功能問卷評估、?？漆t(yī)生問診、實驗室檢查、特殊檢查等。

1. 性生活日記記錄：通過詳細記錄每次性生活的時間、環(huán)境、雙方狀態(tài)、持續(xù)時長等信息，能直觀地觀察性生活時間的變化規(guī)律。例如，記錄下每周性生活的具體日期、開始和結束時間，以及過程中是否有干擾因素等，長期堅持記錄可以發(fā)現(xiàn)性生活時間是否存在逐漸縮短的趨勢。

2. 性功能問卷評估：有多種專業(yè)的性功能問卷可供使用，如國際勃起功能指數(shù)問卷等。這些問卷包含了關于性生活各個方面的問題，通過患者對問卷的回答，醫(yī)生可以初步了解患者的性功能狀況，判斷是否存在性生活時間短的問題以及其嚴重程度。

3. 專科醫(yī)生問診：患者應前往正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，向醫(yī)生詳細描述自己的性生活情況，包括性生活時間、頻率、是否有勃起功能障礙、是否有心理壓力等。醫(yī)生會根據(jù)患者的描述進行初步判斷，并進一步詢問相關病史，如是否有慢性疾病、是否服用特殊藥物等。

4. 實驗室檢查：常見的檢查項目有性激素水平檢測，睪酮等性激素水平異?？赡軙绊懶怨δ芎托陨顣r間；甲狀腺功能檢查，甲狀腺疾病也可能導致性功能障礙；血糖、血脂檢查，糖尿病、高血脂等疾病可能會影響血管和神經(jīng)功能，進而影響性生活質量。

5. 特殊檢查：如陰莖生物感覺閾值測定，該檢查可以評估陰莖的感覺敏感度，敏感度異常升高可能與性生活時間短有關；球海綿體反射潛伏期測定，可了解神經(jīng)傳導功能是否正常，神經(jīng)功能異常也可能導致性生活時間問題。

早篩性生活時間短對于及時發(fā)現(xiàn)問題、采取有效的治療措施至關重要。通過性生活日記記錄、性功能問卷評估、?？漆t(yī)生問診、實驗室檢查和特殊檢查等方法，可以較為全面地了解性生活時間短的情況。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行進一步的診斷和治療。同時，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)也有助于維持正常的性功能。