結(jié)婚之前，估計很多人都有過"婚后不生氣、不吵架、永遠相愛"等類似的期望。但是婚后的我們都知道，婚姻當中的種種問題并不是我們說沒有就沒有的。我們需要做的是面對這些現(xiàn)實中的問題。

如我們的性愛理念所說，夫妻間感情出現(xiàn)了問題并非是可怕的，我們只要掌握了解決問題的方法，效果相反的是會讓我們的感情越來越美好。

一、制定《愛情公約》

任何事情只要我們原因遵守原則，就一定會在某種程度上避免一定問題的發(fā)生。所以婚姻當中，我們也可以嘗試利用這個道理。

有一對夫妻常為一些小事爭吵，后來丈夫覺就提出希望訂立如下公約：1。夫妻之間凡事要互相忍耐；2。如果意見不同想要大聲說話時，互相先離開一會兒；3。夫妻要彼此以誠相待；4夫妻彼此向?qū)Ψ奖磉_愛；5。如果一方不快樂，另一方要想法幫助對方忘掉不快樂的事；6。每天晚上睡覺之前夫妻要機互檢查當天的事，并一起計劃明天的事。

果然，他們這樣做了之后，夫妻的生活變得比以前和諧多了。特別對性子急躁、自尊心又強的夫妻來說，愛情公約的制約作用更加明顯。

二、學會設(shè)身處地思考

總是在一個視角看待一個問題的話，我們南面會陷入一種存在"四角"的狀態(tài)。心理學家的研究發(fā)現(xiàn)，感情變淡了的夫妻大概有一半左右只是因為彼此的個性比較強，結(jié)果彼此看不慣相處得很別扭。

其實換個角度看總是會發(fā)現(xiàn)其實有很多的事情并不涉及到是非和原則，所以不要把這些看得太嚴重。

再有一點就是要改變自己的行為習慣。要彼此是否能互相寬容、互相諒解和適應對方的個性。如果能做到不苛求對方，首先改變自己的話，相信大妻間的感情危機也就不容易形成了。

三、告訴他在你眼中的優(yōu)點

如果我現(xiàn)在就在說著你的優(yōu)點你的美好，你是不是至少覺得自己是高興的呢？同樣的道理，當你對愛人的優(yōu)點一一列舉之后，你會發(fā)現(xiàn)他竟會如此興奮！

美國的心理學家有一個名叫"改善夫妻關(guān)系"的三周計劃，要那些感情不和的夫妻在三周之內(nèi)要求自己每天發(fā)現(xiàn)對方的一個優(yōu)點并且告訴對方。開始的幾天可能會覺得有些別扭，但是幾天之后就會自然了。

到了第二十一天結(jié)束時，大多數(shù)的夫妻竟然發(fā)現(xiàn)列舉對方的優(yōu)并不是件困難的事。當然此方法目的是為了使感情不和的夫妻從消極的移情心理中擺脫出來，只要能夠達到這個目的，時間可長可短。

4婚姻保鮮劑讓你幸福一生

培養(yǎng)共同的新愛好

到底是互補型的夫妻更幸福，還是性格相似的夫妻更幸福呢？這個問題沒有定論。不過無論是哪種類型的夫妻，都要有共同的興趣愛好。比如一起登山、一起做義工、一起做菜，在共同的活動中，夫妻可以增加交流的機會，在不知不覺中，讓兩顆心靠的更近。

夫妻要共同學習新鮮事物

學習新鮮事物能讓夫妻保持新鮮感，社會在發(fā)展，兩夫妻也要不斷進步，一起學習和接受新鮮的事物。在生活技能方面，學習新事物能夠讓夫妻掌握更多的技術(shù)，利用掌握的技術(shù)讓生活水平提高，為婚姻生活注入新鮮的活力。

性愛也要不斷創(chuàng)新

在性愛方面，創(chuàng)新就更有必要了。比如新的做愛方式、新的做愛地點，都能讓夫妻在性愛中感受到新鮮的刺激，讓性愛更加完美。當然別忘了新的情趣工具，幻覺家族按摩器上市了，難道你不想嘗試一下嗎？M-煥覺雙驅(qū)雙震按摩器可以調(diào)節(jié)5種速率，讓性愛愉悅層層升級，在不同頻率的震動撩撥中，讓夫妻達到極致的快感。

玩玩星座性游戲

星座也是個時髦的東西，雖然未必科學，但是卻非常有意思，當做游戲玩一玩也是非常不錯的哦。尤其是有些本來就喜歡星座運勢的人，不妨看一看玩星座性游戲，比如在手機里下載一款杜杜星運程，然后按照星座的性愛運勢來做愛，也別有一番趣味。

總之要想長長久久一輩子，就要在各個方面創(chuàng)新，只有不斷創(chuàng)新，才能為婚姻保鮮一輩子。