在現(xiàn)實性生活中，女人總是會為自己的避孕方式感到困惑。自己不知道最需要的是什么避孕方式，也不清楚自己到底最適合哪些避孕方法。其實女人沒有必要擔(dān)心，等你靜下心來仔細(xì)了解以下這些避孕方法之后，你自然明白哪些適合你了。

外用避孕藥

有很多種，常用的有741避孕藥膜等。優(yōu)點是使用方便，缺點是當(dāng)陰道分泌物較少時，影響了藥膜的溶解，從而影響避孕效果，有些人有陰道灼熱、陰道分泌物增加的副反應(yīng)。

短效口服避孕藥

每日服用的避孕藥，其優(yōu)點是避孕效果最滿意（宮內(nèi)節(jié)育器的失敗率是避孕藥的2倍），副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預(yù)防子宮內(nèi)膜癌及卵巢癌的作用，同時不增加乳腺癌的發(fā)病率。它的缺點主要是對心血管系統(tǒng)的影響，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓發(fā)病率的可能性。另外，每日使用比較麻煩，容易漏服，造成避孕失敗。

長效口服避孕藥

這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡單、方便，比較安全。缺點是引起血壓升高，有發(fā)生隱性糖尿病的風(fēng)險，服藥年限一般不超過5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。

皮埋長效避孕藥

在硅膠管內(nèi)裝入孕激素類藥物，埋植于皮下，能連續(xù)緩慢地從膠囊中釋放，起到長效避孕效果。優(yōu)點是藥量小，對哺乳無影響，藥物不通過肝臟，血脂水平正常。缺點有不規(guī)則陰道出血，月經(jīng)減少，閉經(jīng)；使用和停止使用需做手術(shù)。

緊急避孕藥

性交后使用的一種補救措施。70年代開始出現(xiàn)，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯(lián)合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應(yīng)較重。目前研究發(fā)現(xiàn)米非斯酮的作用比較理想，副反應(yīng)較輕，但該藥開發(fā)時間較短，作為每月一次的藥物使用還需進(jìn)一步觀察，沒有應(yīng)用到臨床。

不靠譜的避孕法最好別用

體外射精不靠譜

體外射精避孕法就是指夫妻雙方在性生活時，當(dāng)男方快要進(jìn)入性欲高潮即將射精的一瞬間中斷性交，迅速抽出陰莖，將精液排在女方陰道外，以達(dá)到避孕的目的。這是一種古老的避孕方法，過去在缺乏避孕藥具的情況下，民間有不少人采用此法避孕。

體外射精避孕法雖然簡便，但并不可靠，失敗率較高。失敗原因是，男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。因為即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，多數(shù)男子不能準(zhǔn)確地把握時機，以致在即將達(dá)到性高潮時，不能及時將陰莖從陰道內(nèi)抽出，使最初射出的精液排入女性的陰道內(nèi)，而這部分精液中的精子數(shù)量最多，所以容易導(dǎo)致懷孕。這是造成體外射精避孕失敗的主要原因。

清洗陰道危害大

清洗陰道，即在性交后，女性立即用清水或其他液體洗滌陰道，以把體內(nèi)的精液沖走，因而避免懷孕。這種方法并不可靠，因為洗滌的范圍只為陰道，但在沖洗前，很多精子可能已到達(dá)了子宮頸和子宮內(nèi)。此外，若使用消毒藥水，如滴露等來洗滌陰道，則很危險，因若濃度調(diào)配不佳，可能導(dǎo)致灼傷或發(fā)炎。

安全期不安全

所謂安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間里進(jìn)行，從而達(dá)到避孕目的。一般來說，卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天，因此，在排卵前2~3天，和排卵后1~2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi)，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。

但是，這種推算法往往是不可靠的，因為女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論，因此，安全期無法算得準(zhǔn)確，所以說安全期避孕不安全。