進入青春期的男女，出現(xiàn)“懷春”現(xiàn)象是生理與心理發(fā)展的必然結(jié)果。女孩十二三歲月經(jīng)初潮后，乳房日趨隆起變大，體態(tài)豐滿，臀部變圓，體內(nèi)大量分泌雌激素，性欲開始產(chǎn)生，與異性接觸的欲望普遍增強，而且表現(xiàn)形式也越來越豐富多彩。

例如喜愛看性知識方面的書籍，喜歡摘抄文學作品中有關(guān)愛情的精彩描述，摘抄描寫愛情的詩歌和歌曲，并由此引起性的聯(lián)想。同時也喜歡對異性關(guān)注，渴望和異性接觸，喜歡在異性面前顯示自己的相貌、體態(tài)，希望博得異性的好感，有的甚至想方設(shè)法通過某種挑逗來引起對方的注意。心理學家把這個時期稱為“對異性憧憬時期”。

如果一個處于發(fā)育時期的少男少女，受傳統(tǒng)文化的影響，把自己正常的性生理和性心理發(fā)育看成是淫穢的、罪惡的表現(xiàn)，并影響了自己的正常思維、情緒、行為，便是心理障礙。

因此，青少年要重視自己的性心理保劍男女青年對兩性關(guān)系方面的理解、體驗以及行為表現(xiàn)等心理變化發(fā)展過程是客觀存在的，是正常的。但必須和社會的、個體的生存條件相協(xié)調(diào)，應當把主要精力放在對知識的追求、對社會的了解上，要增強理智，減少對性的關(guān)心。

少女在青春期對性的體驗較之少男更為敏感，往往在不知不覺間發(fā)生自慰行為。有自慰習慣的人可以采取轉(zhuǎn)移注意力，或采取回憶、思考一些有意義的事情以減少對自慰的興趣。

少男少女要正確對待“懷春”現(xiàn)象，家長和老師們更不能將“懷春”視之為罪過，而應該體諒他們并及時給予開導。要鼓勵男女同學之間的正常交往，培養(yǎng)孩子的性道德和性適應能力，順利渡過性發(fā)育這一關(guān)鍵時期。

性愛不可早不可縱

性生活不可放縱過度

我國許多養(yǎng)生文獻都強調(diào)性生活不可放縱過度這一問題。如《三元參贊延壽書》云："愁多則損精，人可寶者命，可惜者身?？芍卣呔?。肝精不固，目眩無光；肺精不充，肌肉消瘦；腎精不固，神氣減少；脾精不堅，齒發(fā)浮疼。若耗散真精不已，疾病隨至，死亡隨至"。指出了性生活放縱過度對身體、臟腑的危害性。書中還指出："Y陽之道，精液為空，謹而寧之，后天不老"。認為保養(yǎng)精氣，是延年益壽的重要措施之一。

性生活不可過早

根據(jù)古代學者對人的生長發(fā)育的生理過程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精為物質(zhì)基礎(chǔ)，促進生殖機能的天癸產(chǎn)生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。

但是如此時倚仗血氣盛，而性交過早，甚至性愛無度，就會損傷精、氣。猶如園中之花，早發(fā)必先枯萎。因此，《萬氏家傳養(yǎng)生四要》中就指出："今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，則精未滿而先瀉，五臟有不滿之處，他日有難形狀之疾"，并指出"腎之精不足，則取給于臟腑，臟腑之精不足，取給于骨髓，故臟腑之精竭，則小便淋痛，大便干澀，髓竭則頭傾足軟，腰脊疼痛?！淠芫煤?。說明性交過早，影響其他臟腑之生長發(fā)育，甚至發(fā)生種種疾病。

我國宋代著名婦科專著《婦人大全良方》中說："男雖十六而精通，必三十而娶；女子雖十四而天癸（月經(jīng)）至，必二十而嫁"，"Y陽完實，然后交而孕，孕而育，育而其子必堅壯長壽……。"從優(yōu)生優(yōu)育的角度提出了性交不可過早，以及晚婚的年齡和晚婚的好處。這和我國《婚姻法》規(guī)定的結(jié)婚年齡，男子不得早于22歲、女子不得早于20歲的規(guī)定的精神是一致的。