進(jìn)入青春期的男女，出現(xiàn)“懷春”現(xiàn)象是生理與心理發(fā)展的必然結(jié)果。女孩十二三歲月經(jīng)初潮后，乳房日趨隆起變大，體態(tài)豐滿，臀部變圓，體內(nèi)大量分泌雌激素，性欲開(kāi)始產(chǎn)生，與異性接觸的欲望普遍增強(qiáng)，而且表現(xiàn)形式也越來(lái)越豐富多彩。

例如喜愛(ài)看性知識(shí)方面的書(shū)籍，喜歡摘抄文學(xué)作品中有關(guān)愛(ài)情的精彩描述，摘抄描寫(xiě)愛(ài)情的詩(shī)歌和歌曲，并由此引起性的聯(lián)想。同時(shí)也喜歡對(duì)異性關(guān)注，渴望和異性接觸，喜歡在異性面前顯示自己的相貌、體態(tài)，希望博得異性的好感，有的甚至想方設(shè)法通過(guò)某種挑逗來(lái)引起對(duì)方的注意。心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期稱(chēng)為“對(duì)異性憧憬時(shí)期”。

如果一個(gè)處于發(fā)育時(shí)期的少男少女，受傳統(tǒng)文化的影響，把自己正常的性生理和性心理發(fā)育看成是淫穢的、罪惡的表現(xiàn)，并影響了自己的正常思維、情緒、行為，便是心理障礙。

因此，青少年要重視自己的性心理保劍男女青年對(duì)兩性關(guān)系方面的理解、體驗(yàn)以及行為表現(xiàn)等心理變化發(fā)展過(guò)程是客觀存在的，是正常的。但必須和社會(huì)的、個(gè)體的生存條件相協(xié)調(diào)，應(yīng)當(dāng)把主要精力放在對(duì)知識(shí)的追求、對(duì)社會(huì)的了解上，要增強(qiáng)理智，減少對(duì)性的關(guān)心。

少女在青春期對(duì)性的體驗(yàn)較之少男更為敏感，往往在不知不覺(jué)間發(fā)生自慰行為。有自慰習(xí)慣的人可以采取轉(zhuǎn)移注意力，或采取回憶、思考一些有意義的事情以減少對(duì)自慰的興趣。

少男少女要正確對(duì)待“懷春”現(xiàn)象，家長(zhǎng)和老師們更不能將“懷春”視之為罪過(guò)，而應(yīng)該體諒他們并及時(shí)給予開(kāi)導(dǎo)。要鼓勵(lì)男女同學(xué)之間的正常交往，培養(yǎng)孩子的性道德和性適應(yīng)能力，順利渡過(guò)性發(fā)育這一關(guān)鍵時(shí)期。

性愛(ài)不可早不可縱

性生活不可放縱過(guò)度

我國(guó)許多養(yǎng)生文獻(xiàn)都強(qiáng)調(diào)性生活不可放縱過(guò)度這一問(wèn)題。如《三元參贊延壽書(shū)》云："愁多則損精，人可寶者命，可惜者身?？芍卣呔?。肝精不固，目眩無(wú)光；肺精不充，肌肉消瘦；腎精不固，神氣減少；脾精不堅(jiān)，齒發(fā)浮疼。若耗散真精不已，疾病隨至，死亡隨至"。指出了性生活放縱過(guò)度對(duì)身體、臟腑的危害性。書(shū)中還指出："Y陽(yáng)之道，精液為空，謹(jǐn)而寧之，后天不老"。認(rèn)為保養(yǎng)精氣，是延年益壽的重要措施之一。

性生活不可過(guò)早

根據(jù)古代學(xué)者對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育的生理過(guò)程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲，腎氣開(kāi)始充實(shí)，十六歲時(shí)腎氣旺盛，以腎精為物質(zhì)基礎(chǔ)，促進(jìn)生殖機(jī)能的天癸產(chǎn)生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。

但是如此時(shí)倚仗血?dú)馐ⅲ越贿^(guò)早，甚至性愛(ài)無(wú)度，就會(huì)損傷精、氣。猶如園中之花，早發(fā)必先枯萎。因此，《萬(wàn)氏家傳養(yǎng)生四要》中就指出："今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，則精未滿而先瀉，五臟有不滿之處，他日有難形狀之疾"，并指出"腎之精不足，則取給于臟腑，臟腑之精不足，取給于骨髓，故臟腑之精竭，則小便淋痛，大便干澀，髓竭則頭傾足軟，腰脊疼痛?！淠芫煤?。說(shuō)明性交過(guò)早，影響其他臟腑之生長(zhǎng)發(fā)育，甚至發(fā)生種種疾病。

我國(guó)宋代著名婦科專(zhuān)著《婦人大全良方》中說(shuō)："男雖十六而精通，必三十而娶；女子雖十四而天癸（月經(jīng)）至，必二十而嫁"，"Y陽(yáng)完實(shí)，然后交而孕，孕而育，育而其子必堅(jiān)壯長(zhǎng)壽……。"從優(yōu)生優(yōu)育的角度提出了性交不可過(guò)早，以及晚婚的年齡和晚婚的好處。這和我國(guó)《婚姻法》規(guī)定的結(jié)婚年齡，男子不得早于22歲、女子不得早于20歲的規(guī)定的精神是一致的。