戀愛時不能每天在一起，見面時親親我我，好不恩愛，可是結(jié)婚之后，抬頭不見低頭見的，彼此的神秘感也沒有了，也沒有當(dāng)初的親昵了。甚至因為這樣，很多夫妻熬不過7年之癢，那么夫妻們應(yīng)該怎么做才能讓婚姻保鮮呢？

夫妻共浴互相按摩

無論有沒有孩子，夫妻都應(yīng)該把鴛鴦浴當(dāng)做一個保留節(jié)目，因為夫妻共浴，相互搓背按摩，能使夫妻找到久違的甜蜜感覺。許多夫妻發(fā)現(xiàn)，在他們成立家庭后，尤其是有了孩子以后，逐漸失去了夫妻間甜蜜的感覺。很多家庭會“以孩子為中心”，夫妻生活逐漸褪色。孩子固然重要，然而，夫妻應(yīng)該創(chuàng)造相對獨立空間，鎖上臥室，營造增進夫妻情感的“二人世界”。

一起做有趣的游戲

夫妻要有意識的去做一些有趣的游戲，這可比看電視更甜蜜。當(dāng)你結(jié)束了緊張而且沉悶的一天，最想做的事就是慵懶的癱在沙發(fā)上看電視，這無可厚非?？蓡握{(diào)的電視節(jié)目只能用來打發(fā)時間，兩個人木然的盯著電視屏幕時，沒有任何親密的感覺。每周選擇一天關(guān)掉電視，嘗試著做點別的事情，比如玩些棋牌游戲或相擁在浪漫的電影院里。

在床上培養(yǎng)甜蜜感覺

床上不僅是夫妻做愛的地方，還是夫妻培養(yǎng)甜蜜感的地方。寧靜的夜晚，二人甜蜜的躺在床上，不用想別的事情，沒有別人的干擾。不需要特別的話題，枕邊細(xì)語的魔力就會逐漸顯現(xiàn)。如果每周有一兩天這樣的美好時刻，你們夫妻就會重新建立甜蜜的感覺。性愛也是一樣的，使用LELO的情趣用品莉莉共創(chuàng)美好的性愛。

發(fā)現(xiàn)對方的美好贊美他

贊美對方，是維系甜蜜感的另一個有效秘訣。批評和抱怨是很容易的，但它給對方帶來的傷害也是很大的。研究表明，當(dāng)你批評對方一次時，需要5-7次的表揚才能挽回一次批評的不良影響。什么是造成婚后感情冷淡下來的兇手呢？其實是夫妻之間過多的指責(zé)和不體諒。想要婚姻變得更甜蜜，學(xué)會在婚姻中贊美對方，比任何的秘訣都要有用。

出門前進行親吻

夫妻之間要有良好的互動，這個互動不僅包括語言上的溝通，還包括肢體上的親密行為。在你辛苦一天后。愛人的一個擁抱是最好的表達愛的方式。男女之間總是需要一些親密的行為，去更形象的表達彼此間的愛意，心靈的疏離總是從身體的疏遠(yuǎn)開始，愛情的本質(zhì)是男女相互擁抱著取暖?；蛟S是每天的一個擁抱，或許是出門前的一個親吻。親密的肢體語言帶來是感情的長久甜蜜。

陪對方做他感性趣的事情

每個人都有自己的興趣，作為夫妻，陪伴對方去做他/她感興趣的事情，會讓對方感覺很甜蜜。找回你單身時代的激情和興趣，只是這次是你們夫妻二人一起享受。你們的興趣愛好可能不一樣，可以輪流提出活動建議，并事先同意。然后努力的參與其中。他可能會帶你去洞穴探險，你帶他去看汽車電影。你會找到久違的快樂。

最后，夫妻之間一定要互相寬容、互相理解。盡量為多方多著想，這樣才會保持良好的夫妻關(guān)系，夫妻之間才會更甜蜜。