首先，要立即停止性生活，女方呈下蹲姿勢(shì)，這樣可以讓大部分精液從陰道內(nèi)流出，然后任選一種外用避孕藥（如外用避孕膜、外用避孕片等）放入陰道深部，殺死存留在陰道內(nèi)的精子。但在采取上述措施前，可能已有部分精子進(jìn)入宮腔，故仍有懷孕的可能，所以，最好的補(bǔ)救措施是服用抗孕藥物。使用避孕套避孕的夫婦，最好備有1—2種抗孕藥物，以防避孕套破裂后束手無(wú)策，造成精神緊張。

防止出現(xiàn)此類問(wèn)題，一定要學(xué)會(huì)正確使用安全套，避免使用過(guò)遲或者摘套過(guò)早，適當(dāng)使用潤(rùn)滑劑，正確存儲(chǔ)安全套等。

女性緊急避孕的七忠告

套套突然破了，需要緊急避孕，但很多女性都不懂這些方法，會(huì)讓自己很“危險(xiǎn)”。很多人經(jīng)常會(huì)在無(wú)任何保護(hù)的情況下與另一方發(fā)生性關(guān)系，他們通常會(huì)在事后采取一些措施來(lái)避孕。但是，如果方法、措施不當(dāng)仍有可能導(dǎo)致懷孕，下面的七項(xiàng)注意或許可以給你一些忠告。

1、緊急避孕只是一種應(yīng)急方式，并非一種常規(guī)避孕措施。

應(yīng)正確選擇適合自己的避孕方法，而不應(yīng)寄希望于經(jīng)常使用緊急避孕藥。

2、緊急避孕要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

緊急避孕藥物應(yīng)在性生活后 72 小時(shí)內(nèi)服用，超過(guò) 72 小時(shí)失敗率較高。

3、緊急避孕的有效率明顯低于常規(guī)避孕方法。

由于用藥劑量高 （ 一次緊急避孕的藥量一般相當(dāng)于 8 天的常規(guī)短效口服避孕藥量 ） ，副作用也明顯高于常規(guī)避孕藥，如改變?cè)陆?jīng)周期等。

4、超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p害。

多次重復(fù)服用緊急避孕藥，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、出血或點(diǎn)滴出血延長(zhǎng)，給婦女生活、工作帶來(lái)不便。

5、藥物緊急避孕只能對(duì)本次無(wú)保護(hù)的性生活起作用。

本周期服藥后性生活仍應(yīng)采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當(dāng)月就可能懷孕。

6、一個(gè)月經(jīng)周期中只能用緊急避孕藥一次，第二次則會(huì)失效。

7、緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發(fā)生率高，必須終止妊娠。

最常見(jiàn)的避孕套使用誤區(qū)

除了避孕套會(huì)突然破掉之外，避孕套的使用存在很多誤區(qū)男人是無(wú)法辨析的，究竟有哪些誤區(qū)呢？下面介紹一下：

1、戴套太晚

很多人在實(shí)質(zhì)性愛(ài)開(kāi)始后才開(kāi)始使用安全套，犯這項(xiàng)錯(cuò)誤的人占17.1%—51.1%。事實(shí)上，在前戲時(shí)就應(yīng)該將安全套戴好，防止親熱時(shí)性器官有密切接觸。

2、摘套過(guò)早

13.6%—44.7%的使用者在性交完全結(jié)束前就急匆匆把安全套摘掉了，雖然射精完畢，但摘掉安全套后依然可能引起受孕或傳播疾病。

3、戴套前把卷起來(lái)的安全套完全展開(kāi)

有2.1%—25.3%的人會(huì)這么做。這可能損壞安全套，還可能影響正確佩戴。

4、沒(méi)有給精液留下一定的空間

有24.3%—45.7%的人說(shuō)，他們遇到過(guò)沒(méi)有儲(chǔ)精囊或者儲(chǔ)精囊空間不夠的情況，這很容易使安全套破裂，引起懷孕。

5、沒(méi)有把安全套前端的空氣排空

幾乎一半的女性和41.6%的男性在使用時(shí)沒(méi)有排掉尖端空氣的習(xí)慣，最終導(dǎo)致安全套破裂。正確的做法是用手指輕輕一捏，除掉里面空氣。

6、搞錯(cuò)了正反面

4%—30.4%的人會(huì)把安全套正反面搞錯(cuò)，結(jié)果是佩戴者不舒服，性愛(ài)時(shí)容易滑落。

7、沒(méi)有將安全套充分展開(kāi)

11.2%的女性和8.8%的男性只將安全套展開(kāi)一半，套住半個(gè)陰莖就開(kāi)始性愛(ài)。這種舉動(dòng)十分危險(xiǎn)，容易傳播性疾病。

8、用尖銳物打開(kāi)安全套包裝

2.1%—11.2%的人會(huì)使用小刀、尖指甲一類的物品劃開(kāi)外包裝，這會(huì)導(dǎo)致乳膠破裂，出現(xiàn)縫隙。

9、使用前不檢查

75%的男性和82%的女性在使用前不會(huì)檢查安全套，包括是否在保質(zhì)期內(nèi)，質(zhì)量是否合格等。

10、不用潤(rùn)滑劑

16%—25.8%的人在沒(méi)有體液潤(rùn)滑的情況下也不使用潤(rùn)滑劑，從而增加了套子破裂的危險(xiǎn)。

11、用錯(cuò)了潤(rùn)滑劑

使用油性基質(zhì)的潤(rùn)滑劑會(huì)使乳膠降解，降低避孕套的強(qiáng)度。3.2%的女性受訪者和4.7%的男性會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。

12、陰莖的撤出時(shí)間不當(dāng)

約31%的男子和27%的婦女承認(rèn)撤出太遲，陰莖完全疲軟后再撤出，安全套容易脫落在陰道內(nèi)。

13、重復(fù)使用

1.4%—3.3%的人曾重復(fù)使用一次性安全套，這已經(jīng)失去了保護(hù)意義。

14、錯(cuò)誤存放

3.3%—19.1%的人會(huì)不恰當(dāng)?shù)刭A存安全套，例如過(guò)熱的環(huán)境、陽(yáng)光直曬、裝在貼身衣袋內(nèi)等，這會(huì)降低安全套的壽命。