避孕工作一直是夫妻男女們絕對不能夠忽視的問題，因為我們都知道意外懷孕給女性帶來的傷害是非常大的，所以在性生活中必須做好避孕工作，想要增加避孕的效率，那么一些問題你不可以忽視。

影響避孕效果的三個小秘密

秘密1：體重在起作用

介于18-39歲年齡段的女性，如果體重等于或大于58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內(nèi)貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正發(fā)生作用。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內(nèi)避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。

秘密2：經(jīng)久不衰的即最有效的

實際上，有不少相當有效的避孕方法不為你知曉，從來不曾想像過，也沒人向你推薦過。好奇嗎？宮內(nèi)避孕器（IUD）即其中一例。這是置入子宮內(nèi)的T狀小型避孕器，由靈活的軟塑料制成，必須由大夫幫助你嵌入體內(nèi)。之后，即使卵子已經(jīng)受精，也不會在子宮裡著床成長，隻要沒什么異常，一兩年不管都可以，且不會給性愛添麻煩，非常方便。

其他不宜人群：有極度子宮后屈、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者；月經(jīng)量和分泌物過多者。正確操作：由大夫診察**判斷是否適用**選擇形狀**選擇時間（月經(jīng)后幾天，最遲不超過一周）**請大夫操作**每年檢查一次。

秘密3：避孕套的隱患

多數(shù)避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作塬理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。美國藥品管理局認為，由于細胞受破壞，用避孕套感染性病的危險性加大，正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標簽。

使用得當，以免后患：指尖捏住頂端的小口袋，排除裡面空氣，如有空氣殘留，頂端鼓起，中途可能脫落。套在勃起的生殖器上，將卷曲部分一圈圈打開，不要卷入陰毛，不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。注意使用后的處理方式，抽出時要按住根部慢慢拉出，否則可能脫落在陰道內(nèi)。射精后暫時不離開身體的話，男性生殖器會縮小，有流出精液的危險。

對女人最好的避孕方法是什么

女性和避孕的關系非常密切，女性避孕指應用科學手段使女性暫時不受孕。其主要控制生殖過程中抑制精子與卵子產(chǎn)生、阻止精子與卵子結合、使子宮環(huán)境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發(fā)育等三個避孕環(huán)節(jié)。女性的避孕方法很多，諸如我們熟悉的避孕環(huán)、緊急避孕藥、安全期等，但很多女性卻希望在這些避孕方法中尋找最好的一種。

由于女性避孕的階段和年齡存在差異，所以女性避孕往往是在不同的環(huán)境和條件下進行的。加之各種女性避孕的優(yōu)缺點存在差異。所以很難說有那一種避孕方法最好，而事實在運用中則更多的是不同的避孕方法更多的適應不同避孕階段的女性。

對初有性運的女性，宜選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應女性未生育的生理特點，以避孕套、女服用短效口服避孕藥、自然避孕方法為佳；偶有性運的女性因為性生活并不頻繁，所以無需考慮長效避孕方式。但是在短效避孕藥中，盡量選擇適合自己的。這種女性應以避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片為佳。

初為人母且選擇母乳喂養(yǎng)的女性， 首選工具避孕比較好，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內(nèi)節(jié)育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。遭受人流手術后的女性如果子宮收縮得好，最好在當時就放入節(jié)育器，既省時間又少麻煩。但是對用過節(jié)育器卻多次脫落甚至戴器妊娠的人，還是用避孕套比較好

千萬不要陷入4個避孕誤區(qū)

誤區(qū)一：避孕套防護最安全。常規(guī)避孕方式中，宮內(nèi)節(jié)育器是最有效的，適合已經(jīng)生育的女性，其次是短效口服避孕藥，效果次之的是避孕套、安全期和體外排精。緊急避孕藥是補救措施，不能作為常規(guī)避孕方法。有穩(wěn)定的性伴侶，首選短效口服避孕藥。

誤區(qū)二：事后一片萬事大吉。很多女性認為避孕藥就是“緊急避孕藥”。事實上，這兩者區(qū)別很大，錯誤使用會給女性健康帶來影響。緊急避孕藥的成分是大劑量單一孕激素，一次性攝入后會對內(nèi)分泌造成很大波動，所以只能作為偶爾一次的候補急救措施，每年使用不超過3—4次，否則就只能等著內(nèi)分泌失調了。

誤區(qū)三：避孕藥是激素，不能多吃。很多人談激素色變，其實那些讓人增肥、長毛的激素多是外源性皮質激素，第四代新型口服避孕藥含有的雌孕激素，相當于女性卵巢分泌的內(nèi)源性激素，不僅不會引起副作用，還能幫助女性改善痤瘡、痛經(jīng)以及經(jīng)前不適綜合征。

誤區(qū)四：長期吃避孕藥會影響懷孕。口服避孕藥只是讓卵巢暫時休息，生育功能不會因此退化，反而會因為休息獲取更多健康益處，比如降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。只要停藥，下個月經(jīng)周期就能懷孕。