很多男性在做愛時為求快感更愿意選擇體外射精，而不是帶避孕套。然而研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常體外受精容易導(dǎo)致性冷淡。體外射精是指在性生活時，即將發(fā)生射精那一刻，將陰莖抽出，使精液射在女方體外的一種方式。這種方法常用來作為一種避孕手段，但該手段具有不可靠性并對身體有一定的危害。

體外射精避孕法禍及男女

一些青年夫婦在過性生活時，采用體外排精的避孕方法，這種方法看起來簡單易行，但卻有許多害處。

一、容易導(dǎo)致避孕失敗

體外排精是指在性交達(dá)到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達(dá)不到避孕目的，是何緣故呢？原來，男女雙方性交時，由于性興奮處于高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數(shù)目最多，因此容易受孕。

二、容易引起性神經(jīng)衰弱

男子在性生活的整個過程中，其性反應(yīng)是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應(yīng)，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現(xiàn)為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達(dá)到高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產(chǎn)生不良影響，久而久之，容易發(fā)生性神經(jīng)衰弱，引起早泄、陽痿等癥。

三、容易引起功能性不射精癥

性生活中因性興奮處于高潮，在射精前陰莖勃起更堅硬。如這時強(qiáng)行中斷性交，體外排精，會使中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞的功能發(fā)生障礙。時間久了，就容易患功能性不射精癥。

這些避孕方法可替代體外射精

口服避孕避孕藥

口服避孕避孕藥是性激素類藥物，對某些婦女肯定會有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以產(chǎn)生性欲減低，或者性功能障礙；而另一些婦女服藥后卻表現(xiàn)為性感受增強(qiáng)，性能力增強(qiáng)。關(guān)鍵在于她們對避孕避孕藥的認(rèn)識與態(tài)度。對于絕大多數(shù)婦女來說，口服避孕避孕藥對性生活的影響微乎其微。

安全期避孕法

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

排卵日前三天至排卵后兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經(jīng)》周期規(guī)則的女性較容易（見排卵日的推算）；周期不規(guī)則的人就不適合此法。一年內(nèi)意外懷孕率20%。

使用陰道環(huán)

是一種柔軟的，透明的橡膠避孕工具，它能緩慢地分解出荷爾蒙，雌性激素和黃酮體。陰道環(huán)直徑約莫兩英寸，通過把它放入陰道里面，而起到避孕的效果。每個陰道環(huán)能夠在一個月里面起到避孕的效用。

陰道環(huán)的避孕成功率與荷爾蒙避孕方式相似，避孕率達(dá)到92%，也就是說，平均100個使用陰道環(huán)的婦女之中只有8個會意外懷孕。

陰道環(huán)的副作用包括了：陰道感染，陰道搔氧，非正常的陰道出血，頭痛，胸悶，體重增加、減少，頭暈，嘔吐，腹部膨脹，性欲減退和情緒壓抑。使用陰道環(huán)的婦女患上心臟病、中風(fēng)的幾率比其他婦女稍高。

陰道隔膜與子宮帽

陰道隔膜因使用不當(dāng)容易發(fā)生移位而引起性生活不快；子宮帽固定在宮頸上較為牢靠，不會因陰道擴(kuò)張而移位，因此對性生活的影響較小。是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時把它置于陰道頂端，蓋住宮頸口，使陰道內(nèi)的精子不能進(jìn)入宮腔，從而達(dá)到避孕的目的。

一般在性交后8～12小時之后取出陰道隔膜。精子在陰道內(nèi)存活時間為8～12小時，如過早取出，部分精子在陰道內(nèi)尚有活動能力，可進(jìn)入宮頸、宮腔內(nèi)導(dǎo)致妊娠，避孕就可能失敗。放置時間也不宜過長，不能超過24小時，以免刺激陰道壁，使分泌物過多而引起不適或感染。