如今，如何過好初夜是每個將婚女孩都關心的問題。有人說 新婚之夜 第一次性生活十分重要，如果過不好，就會影響日后夫妻之間的性生活，從而影響夫妻感情。那么，第一次性生活怎么做？要注意些什么呢？

初夜究竟要準備好什么

性生活是會讓人很舒服，很享受的。不過誰都有第一次，那么男人在第一次的性生活應該注意些什么，才能讓女性感覺舒服呢？那么一起來學習下吧。

1、第一次性生活。其實男人比女人還要緊張。性生活一定要保持衛(wèi)生，開始之前要先洗澡，洗澡的同時也要刷牙，或者噴點口氣清新劑，這點一定要記得。

2、洗完澡不要只披著浴袍浴巾就出來了，想著快速和女人結合。這樣太過急躁了，女性對你的感覺會不好，欲望也會降低。所以洗完澡可以穿內(nèi)衣褲和女性調(diào)調(diào)情，這樣雙方也能享受到寬衣解帶的樂趣。

3、如果男人夠體貼的話。洗完澡可以幫女人放洗澡水，把毛巾浴巾牙刷等等給準備好。都洗好后，禮貌上是先讓女人上床，自己可以找些借口比如上洗手間啊等等，等女人已經(jīng)上床了，在靜靜的躺在女人的右側。這樣也可以避免太羞澀。

初夜有哪些注意事項

1、要注意外生殖器衛(wèi)生

你和丈夫在新婚之夜，都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由于結婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛(wèi)生，會影響男女雙方的性欲和健康。

2、作好避孕措施

如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕藥，夫婦雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。

3、密切配合，互相體貼

在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態(tài)比較復雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐帷心理，精神主動放松，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。