防早泄方法有哪些呢？性功能障礙專家介紹說，預(yù)防早泄的方法有以下幾點(diǎn)，建議不管選擇何種具體預(yù)防措施，關(guān)鍵還是要人們持之以恒的堅(jiān)持，才能真正做到遠(yuǎn)離疾病。

停止—再刺激方法：專家曾介紹長(zhǎng)期手淫是可導(dǎo)致早泄發(fā)生的，如手淫方法運(yùn)用得當(dāng)，還可起到輔助治療早泄的效果，具體方法要求性生活過程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激，待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。

擠壓法：性生活采取女上位，當(dāng)患者有臨近射精的感覺時(shí)停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提高射精閾值，達(dá)到治療早泄的目的。

注意力分散法：在性生活過程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“?！保捎谕蝗坏木o張，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延緩射精的目的。

下拉陰囊：男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的，可以主動(dòng)地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會(huì)延遲射精。

用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

男性早泄不要服用壯陽制品

男性早泄服用壯陽制品雪上加霜。早泄讓男性朋友身體受創(chuàng)、心理受傷，要知道男性朋友出現(xiàn)早泄對(duì)既會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生影響，同樣也會(huì)給男性自尊心致命一擊，因此很多人都想盡各種辦法想要治愈早泄， 一些男性朋友會(huì)想到使用壯陽制品來治療早泄，豈不知會(huì)讓疾病雪上加霜。

專家指出，早泄不等于陽痿，兩者的治療需要有所區(qū)別。壯陽制品的主要作用就是有助于陰莖勃起，但是對(duì)早泄是沒有什么幫助。所以，建議早泄的患者最好還是尋求正規(guī)的途徑進(jìn)行治療。

壯陽制品是用于治療勃起功能障礙的常用藥物之一，而早泄屬于射精控制障礙的疾病。很多患者均表示曾經(jīng)服用過壯陽制品，還很疑惑為什么服用了壯陽制品但是早泄的現(xiàn)象依然存在。其實(shí)，壯陽制品有助勃起，但對(duì)早泄毫無效果。

想要治療早泄，首先還是要了解具體是什么原因引起早泄的：

1、器質(zhì)性病變：很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

2、精神因素：這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

3、其他原因：男性包皮過長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。

在知道了引起早泄的原因之后，下面我們就要來看看早泄怎么治這個(gè)問題了。

對(duì)于治療早泄這個(gè)問題關(guān)鍵是要詳細(xì)評(píng)估患者生理及心理層面的因素，選擇適合的治療方式，才是有效治療早泄的關(guān)鍵。而由于導(dǎo)致早泄的直接原因是射精閾值過低，所以還需要調(diào)節(jié)康復(fù)，恢復(fù)正常射精閾值，才能徹底治愈早泄。