許多研究表明，遭受性侵害的孩子在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里，會(huì)不同程度地表現(xiàn)出一系列心理癥狀，比如：恐懼、焦慮、抑郁、暴食或厭食、不喜歡自己的身體、對(duì)身體有異樣感、低自尊、行為退縮、攻擊性行為、注意力不集中、藥物濫用、自殺或企圖自殺。如果沒(méi)有得到足夠的幫助，成年后多會(huì)在人際關(guān)系方面遇到困難，難以與異性建立親密關(guān)系，有人還會(huì)多次受害。由此可見(jiàn)，性侵害對(duì)兒童心身健康有長(zhǎng)期的影響。

處于花季的少女如何防范性侵呢

第一：讓少女明白什么是性侵害和受到性侵害怎么辦，讓孩子從小就懂得保護(hù)自己，不讓任何人（包括親戚、老師）任意觸碰自己身體，若受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。

第二：少女外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開(kāi)荒僻和陌生的地方。不要為了找刺激或獵奇，去一些稀奇古怪的地方。

第三：晚上少女出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼的女孩外出，家長(zhǎng)一定要接送。最好晚上不要出行，少女又不是上班族，沒(méi)有必須做的事情就減少夜晚外出。

第四：少女出要注意周圍動(dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有人跟蹤或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。千萬(wàn)不要往隱蔽的地方走，因?yàn)槟闼Σ坏魧?duì)方，而人越少越偏僻，正是對(duì)方所企盼的。

第五：少女外出，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。

第六：少女應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧?kù)o、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。就算是年輕男老師要給你補(bǔ)課，也得在人多的情況下進(jìn)行。如幾個(gè)同學(xué)一起，或者家里有人在的時(shí)候。

第七：少女在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。

第八：少女獨(dú)自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。對(duì)自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長(zhǎng)回來(lái)再說(shuō)。即使是男同學(xué)來(lái)家里也不要輕易開(kāi)門。

第九：少女晚上單獨(dú)在家睡覺(jué)，如果覺(jué)得屋里有響聲，發(fā)覺(jué)有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無(wú)策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開(kāi)燈尖叫求救。

第十：受到了性侵害，要盡快告訴家長(zhǎng)或報(bào)警，切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。

預(yù)防性侵要做好四點(diǎn)

①筑起思想防線，提高識(shí)別能力。女大學(xué)生特別應(yīng)當(dāng)消除貪圖小便宜的心理--對(duì)一般異性的饋贈(zèng)和邀請(qǐng)應(yīng)婉言拒絕，以免因小失大。謹(jǐn)慎待人處事--對(duì)于不相識(shí)的異性，不要隨便說(shuō)出自己的真實(shí)情況 ，對(duì)自己特別熱情的異性，不管是否相識(shí)都要倍加注意。一旦發(fā)現(xiàn)某異性對(duì)自己不懷好意，甚至動(dòng)手動(dòng)腳或有越軌行為，一定要嚴(yán)厲拒絕、大膽反抗，并及時(shí)向?qū)W校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和保衛(wèi)部門報(bào)告，以便及時(shí)加以制止。

②行為端正，態(tài)度明朗。如果自己行為端正，壞人便無(wú)機(jī)可乘。如果自己態(tài)度明朗，對(duì)方則會(huì)打消念頭，不再有任何企圖。若自己態(tài)度暖昧，模棱兩可，對(duì)方就會(huì)增加幻想、繼續(xù)幻想，繼續(xù)糾纏。在拒絕對(duì)方的要求時(shí)，要講明道理，耐心說(shuō)服，一般不宜嘲笑挖苦。中止戀愛(ài)關(guān)系后，若對(duì)方仍然是同學(xué)、同事，不能結(jié)怨成仇人，在節(jié)制不必要往來(lái)的同時(shí)仍可保持一般正常往來(lái)關(guān)系。參加社交活動(dòng)與男性單獨(dú)交往時(shí)，要理智地有節(jié)制地把握好自己，尤其應(yīng)注意不能過(guò)量飲酒。

③學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己。對(duì)于那些失去理智、糾纏不清的無(wú)賴或違法犯罪分子，女大學(xué)生千萬(wàn)不要懼怕他們的要挾和訛詐，也不要怕他們打擊報(bào)復(fù)。要大膽揭發(fā)其陰謀或罪行，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)和老師報(bào)告，學(xué)會(huì)依靠組織和運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。千萬(wàn)注意不能"私了"，"私了"的結(jié)果常會(huì)使犯罪分子得寸進(jìn)尺，沒(méi)完沒(méi)了。

④學(xué)點(diǎn)防身術(shù)，提高自我防范的有效性。一般女性的體力均弱于男性，防身時(shí)要把握時(shí)機(jī)，出奇制勝，狠準(zhǔn)快地出擊其要害部位，即使不能制服對(duì)方，也可制造逃離險(xiǎn)境的機(jī)會(huì)。人的身體各部位都可以用來(lái)進(jìn)行自衛(wèi)反擊，頭的前部和后部可用來(lái)頂撞，拳頭、手指可進(jìn)行攻擊，肘朝背部猛擊是最強(qiáng)有力的反抗，用膝蓋對(duì)臉和腹股溝猛擊相當(dāng)有效果，用腳前掌飛快踢對(duì)方脛骨、膝蓋和陰部常非常有效。