許多研究表明，遭受性侵害的孩子在相當(dāng)長的時間里，會不同程度地表現(xiàn)出一系列心理癥狀，比如：恐懼、焦慮、抑郁、暴食或厭食、不喜歡自己的身體、對身體有異樣感、低自尊、行為退縮、攻擊性行為、注意力不集中、藥物濫用、自殺或企圖自殺。如果沒有得到足夠的幫助，成年后多會在人際關(guān)系方面遇到困難，難以與異性建立親密關(guān)系，有人還會多次受害。由此可見，性侵害對兒童心身健康有長期的影響。

處于花季的少女如何防范性侵呢

第一：讓少女明白什么是性侵害和受到性侵害怎么辦，讓孩子從小就懂得保護(hù)自己，不讓任何人（包括親戚、老師）任意觸碰自己身體，若受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。

第二：少女外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。不要為了找刺激或獵奇，去一些稀奇古怪的地方。

第三：晚上少女出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼的女孩外出，家長一定要接送。最好晚上不要出行，少女又不是上班族，沒有必須做的事情就減少夜晚外出。

第四：少女出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人跟蹤或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。千萬不要往隱蔽的地方走，因為你甩不掉對方，而人越少越偏僻，正是對方所企盼的。

第五：少女外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。

第六：少女應(yīng)該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。就算是年輕男老師要給你補(bǔ)課，也得在人多的情況下進(jìn)行。如幾個同學(xué)一起，或者家里有人在的時候。

第七：少女在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。

第八：少女獨自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。對自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長回來再說。即使是男同學(xué)來家里也不要輕易開門。

第九：少女晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開燈尖叫求救。

第十：受到了性侵害，要盡快告訴家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。

預(yù)防性侵要做好四點

①筑起思想防線，提高識別能力。女大學(xué)生特別應(yīng)當(dāng)消除貪圖小便宜的心理--對一般異性的饋贈和邀請應(yīng)婉言拒絕，以免因小失大。謹(jǐn)慎待人處事--對于不相識的異性，不要隨便說出自己的真實情況 ，對自己特別熱情的異性，不管是否相識都要倍加注意。一旦發(fā)現(xiàn)某異性對自己不懷好意，甚至動手動腳或有越軌行為，一定要嚴(yán)厲拒絕、大膽反抗，并及時向?qū)W校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和保衛(wèi)部門報告，以便及時加以制止。

②行為端正，態(tài)度明朗。如果自己行為端正，壞人便無機(jī)可乘。如果自己態(tài)度明朗，對方則會打消念頭，不再有任何企圖。若自己態(tài)度暖昧，模棱兩可，對方就會增加幻想、繼續(xù)幻想，繼續(xù)糾纏。在拒絕對方的要求時，要講明道理，耐心說服，一般不宜嘲笑挖苦。中止戀愛關(guān)系后，若對方仍然是同學(xué)、同事，不能結(jié)怨成仇人，在節(jié)制不必要往來的同時仍可保持一般正常往來關(guān)系。參加社交活動與男性單獨交往時，要理智地有節(jié)制地把握好自己，尤其應(yīng)注意不能過量飲酒。

③學(xué)會用法律保護(hù)自己。對于那些失去理智、糾纏不清的無賴或違法犯罪分子，女大學(xué)生千萬不要懼怕他們的要挾和訛詐，也不要怕他們打擊報復(fù)。要大膽揭發(fā)其陰謀或罪行，及時向領(lǐng)導(dǎo)和老師報告，學(xué)會依靠組織和運用法律武器保護(hù)自己。千萬注意不能"私了"，"私了"的結(jié)果常會使犯罪分子得寸進(jìn)尺，沒完沒了。

④學(xué)點防身術(shù)，提高自我防范的有效性。一般女性的體力均弱于男性，防身時要把握時機(jī)，出奇制勝，狠準(zhǔn)快地出擊其要害部位，即使不能制服對方，也可制造逃離險境的機(jī)會。人的身體各部位都可以用來進(jìn)行自衛(wèi)反擊，頭的前部和后部可用來頂撞，拳頭、手指可進(jìn)行攻擊，肘朝背部猛擊是最強(qiáng)有力的反抗，用膝蓋對臉和腹股溝猛擊相當(dāng)有效果，用腳前掌飛快踢對方脛骨、膝蓋和陰部常非常有效。