夫妻如果想要讓彼此的感情維持下去，那么日常生活中的性生活是必須要有的。如果一年半載的沒有一次性生活，不是有了外遇，那就是離婚的前兆。不過，性愛也是要有度的，下面就來盤點一下男人性愛過度的表現(xiàn)以及所帶來的危害。

性生活過度有什么危害？

1、體質(zhì)狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

2、性器官“過勞”

由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、誘發(fā)性功能障礙

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現(xiàn)時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

4、加重腰背勞損

男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。

5、絕精

在正常性交時，約有2—4億個精子射到對方身體處，精子活動能力增強(qiáng)，成為男性生育能力健康的重要表現(xiàn)。但科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，如果一個男子在6小時內(nèi)接連射精4次，那么持續(xù)一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一個精子了。對于需要生育后代的年輕人來說，這可不是什么好事。

6、虛脫

缺失精子，會對男性睪丸的正常生理功能形成刺激，甚至影響今后正常精子的生成；而沒有足夠數(shù)量、高品質(zhì)的精子，僅僅由前列腺等部位大量分泌出體液，還很容易讓男性出現(xiàn)脫水、虛脫的狀況。

物極必反，小學(xué)生都知道這個詞語的道理，而作為成年人，難道大家連小學(xué)生都不如麻？所有的事情都要有一個度，千萬不能過度，性生活也是如此。雖然夫妻性生活必不可少，但一旦過度，很可能會讓雙方患上某些嚴(yán)重的疾病。

性生活頻率多少為最佳：

古人的理想次數(shù)

古人非常推崇房事養(yǎng)生術(shù)。所以古時候的人，對行房的次數(shù)非常重視，所以有各種不同的主張，其中最有名的就是“春三、夏六、秋一、無冬”，意思是說春天三次，夏天六次，秋天一次，但是“無冬”這句話實在令人費解。到底是無限制的“無”，還是意味著“零”，沒有人能夠知曉。 不過這是在珠算的黃金時代被推算出來的說法。這句話可能出自《養(yǎng)身要集》中的“春三、夏秋二、無冬”。另外還有一個解釋說是春天三日一次，夏天和秋天一個月兩次，冬天則不可泄精。由此看來，“無冬”的“無”，并非指無限制。

藥王孫思邈的性愛主張

以下是唐朝藥王孫思邈在《千金方》中所提出的主張——二十歲--四日一度；三十歲--八日一度；四十歲--十六日一度；五十歲--二十一日一度；六十歲--閉精而一泄。但體力旺盛者可一月一度。 說到這里，總算有了結(jié)論?！肚Ы鸱健匪岢龅臄?shù)字，對現(xiàn)代人似乎也頗適用。屆四十歲以后，一個月兩次不到，算是蠻合理的。俏若連這個數(shù)字也做不到，就該去接受健康檢查了。一般認(rèn)為，糖尿病跟肝病，會直接影響性能力。如果你跟大象一樣，行房次數(shù)必須以年為單位，那么你可能是玉體違和了。