女性都有自己的難言之隱，比如私處癢啊干澀啊有異味啊，小編給大家匯總整理了一些，大家快來(lái)看看并且對(duì)號(hào)入座，看看以下這些你占了幾條呢？是不是有些你也輕視忽略了呢？

女性陰部有哪些保健方法？

癢

經(jīng)常有患者度完假回來(lái)就向她抱怨“下面”瘙癢，這種情況，很多是由于度假中使用的香味沐浴露導(dǎo)致的。香皂、泡泡浴、洗滌劑甚至你內(nèi)褲使用的染料都可能對(duì)你的皮膚帶來(lái)刺激。

干

如果你的陰道變得很干，這樣會(huì)讓你變得十分的難過(guò)，特別是性交的時(shí)候。但不要絕望地以為自己就沒(méi)救了，很多原因會(huì)導(dǎo)致陰道干澀，比如說(shuō)部分的避孕藥（特別是那些低劑量型的種類(lèi)）、抗過(guò)敏藥或者哺乳。

臭

如果有質(zhì)地稀薄的分泌物，并且聞起來(lái)臭臭的，這種情況（也可能同時(shí)伴有燒灼感）通常提示細(xì)菌性陰道炎。陰道內(nèi)過(guò)量的細(xì)菌是導(dǎo)致該病的原因，而任何影響陰道內(nèi)正常酸堿值的事情（例如沖洗、性交或者服用抗生素）都會(huì)促進(jìn)細(xì)菌的增殖。

女性陰部有哪些保健方法？

1、平時(shí)不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有預(yù)防尿道炎。

2、 小便后及時(shí)將會(huì)陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

3、 使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門(mén)對(duì)細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會(huì)陰部時(shí)，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。

4、注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進(jìn)行性行為時(shí)注意使用安全套等保護(hù)措施，性伴侶患有傳染性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

5、避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進(jìn)行陰道灌洗。

6、 勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。