每月一次的月經(jīng)大家都管它叫大姨媽，部分女性會(huì)發(fā)現(xiàn)之前自己的大姨媽都很正常，可是發(fā)現(xiàn)最近幾個(gè)月來大姨媽的時(shí)候都出現(xiàn)血塊情況，而且還會(huì)伴有腹痛、脹痛等情況出現(xiàn)，曾經(jīng)未出現(xiàn)過這樣的情況，可是最近經(jīng)常出現(xiàn)，而且還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，出現(xiàn)這情況很多人懷疑身體出現(xiàn)了問題。因此有人問月經(jīng)期間有血塊正常嗎？月經(jīng)期如何保?。拷酉聛頌榇蠹乙灰唤榻B，供大家參考。

月經(jīng)期間有血塊正常嗎？

月經(jīng)期間有血塊正常嗎？需根據(jù)情況而定，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是患上了疾病。

經(jīng)期出現(xiàn)有血塊是否正常還需要取決于你經(jīng)血的顏色，如果出現(xiàn)病態(tài)的紫黑、暗紅、淡紅等差異性，通常身體出現(xiàn)腰酸、脹痛等不適癥狀，出現(xiàn)這些癥狀可能是由于某些疾病所引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量多而且出現(xiàn)血塊多是血瘀的情況一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的還要到醫(yī)院進(jìn)行檢查是否患上其他疾病。

部分女性在經(jīng)期期間出現(xiàn)經(jīng)期帶血塊也是正常的生理現(xiàn)象，那是因?yàn)榕缘捏w內(nèi)子宮內(nèi)膜脫落的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)較大的血塊是屬于正常的生理現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候出血量會(huì)相對(duì)比較多會(huì)集成一塊，那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重造成。需要通過按摩來解決，平時(shí)出現(xiàn)腹痛可以多多按摩同時(shí)需要多注意休息。

導(dǎo)致女性出現(xiàn)經(jīng)期血塊的原因是非常多，比如女性內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)形式，月經(jīng)出現(xiàn)血可能是在經(jīng)期期間受涼所引起，長時(shí)間出現(xiàn)血塊可坑是子宮肌瘤。出現(xiàn)經(jīng)期血塊還跟女性的情緒以及飲食有很大的關(guān)系。當(dāng)女性月經(jīng)血塊過多是由于疾病所導(dǎo)致若是沒有的得到有效的處理，很容易患上子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等容易造成女性不孕。

女性經(jīng)期別吃這些東西

1、生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時(shí)，菜時(shí)，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好?？墒?，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

有些女性的痛經(jīng)癥狀已經(jīng)超出可以忍受的范圍，如果藥物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫(yī)生檢查，讓醫(yī)生了解你痛經(jīng)的嚴(yán)重程度非常重要，醫(yī)生會(huì)視情況為你做子宮內(nèi)膜異位癥的診斷檢查。