夫妻之間需要和諧的性生活，它對(duì)增進(jìn)夫妻間的情感和維持美滿的家庭都是一個(gè)不可忽視的因素。但是有的男子對(duì)性生活缺乏必需的常識(shí)，粗魯行事。結(jié)果，給身體健康帶來(lái)不應(yīng)有的影響。那么，男子在哪些情況下不宜過(guò)性生活呢？性生活應(yīng)該選在什么時(shí)間段呢？

這6種情況下不宜同房

1、大醉之后需禁欲

大醉后行房對(duì)健康非常不利?，F(xiàn)存最早的中醫(yī)養(yǎng)生保健著作《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō)：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。唐代養(yǎng)生著作《千金要方·道林養(yǎng)性》中說(shuō)：“醉不可以接房，醉飽交接，小者面（黑干）咳嗽，大者傷絕血脈損命”。醉酒已經(jīng)很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也不利后代健康。

2、七情過(guò)急需禁欲

七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。中醫(yī)認(rèn)為，七情過(guò)度，再行房事，容易引發(fā)身體多種不適。

3、疲勞時(shí)不宜同房

這里所說(shuō)的疲勞，是指過(guò)度疲勞。它包括了體力和腦力兩個(gè)方面。如連續(xù)熬夜之后或剛參加了長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)之后，長(zhǎng)途施行剛剛返家等。人過(guò)度疲勞之后，精神和體力都明顯感覺(jué)不佳，會(huì)影響性的功能，性交也不如平時(shí)那樣食欲愉快，此時(shí)如果勉強(qiáng)過(guò)性生活，會(huì)造成進(jìn)一步疲勞，影響體力和精力的恢復(fù)，如果經(jīng)常這樣，有可能導(dǎo)致性冷淡，以至對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡。

4、清晨不宜同房

上午是學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間。假如清晨同房，體力得不到恢復(fù)，整天都會(huì)感覺(jué)到頭昏腦脹，精神不振，加之，同房也需要一個(gè)幽靜的環(huán)境，故一般認(rèn)為性生活以夜晚臨睡以前進(jìn)行為宜，性交后便可入睡休息。

5、患病時(shí)不宜同房

夫妻任何一方，患病后一般不宜同房。因?yàn)樵诓≈猩眢w善欠佳，同房不利于病體的康復(fù)。特別是患了某些傳染病，在未治愈前更應(yīng)禁止過(guò)性生活。有的男子如患了細(xì)菌性泌尿道感染，應(yīng)在治愈后再同房，以免給妻子增加患病的可能。

6、老婆月經(jīng)期間不要同房

一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來(lái)細(xì)菌。但在月經(jīng)期陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基；來(lái)經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開(kāi)，性交易將細(xì)菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。如果原來(lái)就有慢性盆腔炎者，經(jīng)期性交更會(huì)引起急性發(fā)作。經(jīng)期性交也可加重子宮充血，使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)期不適加重。

什么時(shí)候過(guò)性生活比較好？

1、有人認(rèn)為，以晚上時(shí)間為好

所謂晚上，一般是指22點(diǎn)左右，對(duì)相當(dāng)一部分人來(lái)說(shuō)，這是即將入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，性活動(dòng)需要付出較大的體力，在這段時(shí)間過(guò)性生活，完事后可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；

2、有人認(rèn)為，清晨，也就是6點(diǎn)左右為好

持這一意見(jiàn)的人認(rèn)為經(jīng)過(guò)一夜的休息，體力得到了恢復(fù)，性生活中有較好的精力。另外，從生理學(xué)角度說(shuō)，人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時(shí)的性欲也最強(qiáng)。在這一時(shí)間內(nèi)過(guò)性生活，可以短時(shí)間進(jìn)入性興奮狀態(tài)。雖然性交后得不到及時(shí)休息，立刻要從事工作、學(xué)習(xí)，但由于一次性生活耗費(fèi)的體力并不大。清晨過(guò)性生活，以性生活后無(wú)疲乏不適的感覺(jué)來(lái)判斷是否適合自己。

3、有些人主張，最好先睡上幾個(gè)小時(shí)，一覺(jué)醒來(lái)再過(guò)性生活為好

持這一種看法的人認(rèn)為，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快，經(jīng)過(guò)一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進(jìn)行必要的社會(huì)交往，一般晚上睡覺(jué)較晚，在這種情況下進(jìn)行性生活，體力不濟(jì)，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺(jué)，得到一段時(shí)間必要的休息，那體力、精力都得到恢復(fù)，性交后還可以睡上幾個(gè)小時(shí)。