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乳房過小
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錯誤按摩也會導(dǎo)致女性胸小 教你小胸變大胸的小秘籍

2017-08-03 10:13:32      家庭醫(yī)生在線

胸部是體現(xiàn)女性魅力的重要標(biāo)志,每個女性都不喜歡自己的胸部小小的,可是在日常生活中,很多朋友由于養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣,導(dǎo)致胸部越來越小。那么,致使女性胸部變小的原因主要有哪些?小胸怎么變大胸呢?

導(dǎo)致女性胸小的原因

1、錯誤按摩

很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸,但是,錯誤的按摩方式起不到功效,記錯了穴位一樣是徒勞無功。

2、不合理的節(jié)食減肥

節(jié)食減肥是很多女生會選擇的減肥方法,可是身體還沒瘦下來,胸部卻變小了。這是因?yàn)?,胸部里有大量的脂肪組織,節(jié)食減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)補(bǔ)給的不足,會致使胸部變小。

3、隨意使用豐胸產(chǎn)品

女生豐胸的方法包括很重要的一項,就是涂抹豐胸乳液。但是市場上的豐胸產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,女生無法辨別真?zhèn)?,隨意涂抹產(chǎn)品也會造成對胸部的傷害。

4、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實(shí),過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發(fā)生變化,選購胸罩就要調(diào)整尺碼,應(yīng)試過之后再買。

穿胸罩時,不能隨便扣上,應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里,使之顯得充實(shí)飽滿,也避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

5、不科學(xué)的飲食,日常只吃素不吃葷

很多女孩子為了保持苗條的身材,只吃素不吃葷,這樣不僅會導(dǎo)致胸部長不大,還會對身體的健康產(chǎn)生不良影響。

小胸怎么變大胸?

一、撫摸法

用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的,三者可以交替進(jìn)行,也可以是無特定線路的任意撫摸。

這3分鐘的輕輕撫摸,在整個乳房按摩中都是極顯重要的。如果在撫摸時配上豐乳按摩乳效果更好。

二、點(diǎn)按揉胸法

這種方式是比較常見的揉胸方式,首先是將文胸脫掉,對著乳房的周圍慢慢的用食指壓住,這時乳房會輕輕的反彈,把手指抬上來,再一次輕輕的點(diǎn)壓,這樣反復(fù)幾次,那么就可以有效地緩解胸部的疲勞。

三、手掌撫摸法

手掌撫摸是比較粗暴簡單的手段,將手掌平鋪開來,五指并攏,一只手放在胸部的上房,一只手則放在胸部的下方,放在上方的手,慢慢地往下推,放在下方的手則往上推,這樣交替幾次,可以有效地促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。

四、食療豐胸

四物豐胸湯

1、準(zhǔn)備好當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃適量。

2、將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。

3、用大火將水煮沸,之后再用小火煮3分鐘。

4、將藥材渣過濾掉,直接喝湯。

功效:四物是很多女性必備的一種中藥藥材,因?yàn)樗奈锞哂辛己玫恼{(diào)養(yǎng)身體的功效,不但可以補(bǔ)氣益血,對于豐胸也同樣有不可忽略的功效。這四樣中藥的藥材做成食膳,可以讓四種藥材同時發(fā)揮其功效,從而刺激乳腺,讓胸部快速地變大。與此同時,四物豐胸湯除了有豐胸的功效之外,還可以起到養(yǎng)顏美容的功效。因此是MM的必備中藥食膳。

加味黑豆雞

1、準(zhǔn)備烏骨雞或母雞,黨參,姜,炙甘草,當(dāng)歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。

2、除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。

3、將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。

4、待到鍋中煮沸之后,過濾掉鍋中的浮沫,之后改為小火。

5、用小火慢慢燉1個小時左右,之后將紗布袋取出,加入適量的調(diào)味料就可以食用。

功效:加味黑豆雞是用多種的中藥藥材來輔助烹調(diào)而成的,因此這個加味黑豆雞中會鎖定了各種中藥的營養(yǎng)成分,并且讓這些成分完全被雞所吸收,從而可以使人很好地攝取入體內(nèi),被人體吸收。而這些藥材,大多是具有活血補(bǔ)血的功效,同時也可以讓刺激到身體內(nèi)荷爾蒙的分泌,讓胸部在大量分泌的荷爾蒙中慢慢生長,最終達(dá)到豐胸的效果。而且,這個加味黑豆雞的味道也極為容易接受,所以各位MM可以嘗試一下。

(責(zé)任編輯:林宗可 )

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