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女性上環(huán)前后要注意些什么?推薦上環(huán)后食療方

2017-11-10 10:24:31      家庭醫(yī)生在線

腰酸、腹痛是上環(huán)后的另一個副反應(yīng),多數(shù)是因為上環(huán)時損傷了子宮內(nèi)膜,釋放出一種叫做前列腺素的物質(zhì),它能促使子宮收縮,從而引起腹痛。

上環(huán)前要注意什么?

上環(huán)前要做婦科檢查,女性還需要注意的是并不是什么人都可以上環(huán)的,所以在上環(huán)前最好要先做一些檢查。

1、月經(jīng)未凈時放置。月經(jīng)來潮第3--5天放置,這段時間有三個好處:一是子宮口松,容易放入,上環(huán)前要注意什么,這都是要注意的。

2、月經(jīng)干凈后放置。一般多數(shù)婦女選擇在此時放環(huán)。

3、分娩后即刻放環(huán)。這時放置手術(shù)簡單易行,又可及時落實避孕措施,但需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生檢查準(zhǔn)許后才可放置,在上環(huán)前要注意什么中,這也是要注意的。

4、產(chǎn)后42天放置。即在產(chǎn)后42天左右作健康檢查的同時放置,此時放置優(yōu)點有:一是子宮口松。二是子宮已恢復(fù)正常大小還沒有因喂奶過久而縮小。三是及時落實了避孕措施,方便了婦女,可避免"暗胎"的發(fā)生。

5、上環(huán)前要注意什么還有,剖腹產(chǎn)同時或手術(shù)滿半年,情況正常,也可以考慮放環(huán)。

6、人工流產(chǎn)或鉗刮手術(shù)后立即放環(huán)。優(yōu)點是一次手術(shù)同時落實避孕措施,減少了痛苦,方便了婦女,上環(huán)前要注意什么事項中,這也是很重要的。

上環(huán)后要注意哪些問題?

1、上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動,以免造成環(huán)的脫落(吉妮環(huán)例外)和出血。

2、兩周內(nèi)禁性交。過早性交可能會將細(xì)菌帶入宮腔,引起感染。

3、過于激烈的運動可能會導(dǎo)致避孕環(huán)脫落(固定式避孕環(huán)例外,如吉妮環(huán)),建議五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運動,如田徑運動、水中運動、跳節(jié)奏快的舞。

4、注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休,最好臥床休息,以免造成環(huán)的脫落(吉妮環(huán)例外)和出血。

5、4周內(nèi)忌盆浴,以免不入陰道引起感染。可以淋浴和擦浴。

6、注意外陰的清潔衛(wèi)生,最好每天用清水清洗,保持清潔,以防感染。

7、半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時環(huán)是否脫落(固定式的吉妮環(huán)例外),最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)一次。

8、注意月經(jīng)規(guī)律,如有異常應(yīng)及時找婦科醫(yī)生診治。

9、注意營養(yǎng),多吃含鐵食物,以防因經(jīng)血量過多而引起貧血。

10、上環(huán)3~6個月內(nèi)有下腹不適,屬正?,F(xiàn)象,不必太過擔(dān)心。

11、上環(huán)7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過平常一倍,應(yīng)找醫(yī)生診治,如再不見好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán),改用其它避孕方法。

上環(huán)后幾種簡單易行的食療方

1、豬肚蓮子:把蓮子放在豬肚中煮,有健脾益腎,補(bǔ)氣的功效。

2、黃芪甲魚湯:有益補(bǔ)氣,滋陰養(yǎng)血的功效。

3、紅棗山藥銀耳冰糖飲:有滋陰養(yǎng)血益肺補(bǔ)氣的作用。

4、山藥薏苡仁柿餅粥:山藥雙補(bǔ)氣陰,扶助正氣,薏苡仁利濕抗癌以祛邪,柿餅潤肺并消瘤。

5、枸杞子烏雞湯:滋補(bǔ)腎陽,益氣血等功效。

6、枸杞子銀耳冰糖羹:滋補(bǔ)腎陽,滋陰潤肺,益胃生津等。

7、清炒血豆腐:有補(bǔ)氣益血、解毒等功效。

(責(zé)任編輯:黃超宏 )

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