誰都希望性愛完美無缺，但現(xiàn)實(shí)中卻免不了出現(xiàn)意外。如果處理不好，不僅可能因此掃性，還有可能影響生殖健康，讓男女雙方都感覺不爽。以下f分享一些夫妻生活掃性的原因及相應(yīng)的處理方法。

夫妻生活掃性的原因有哪些？

1、迷戀動(dòng)作片

性學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，男人看動(dòng)作片越多，越會(huì)為自己的性愛技巧擔(dān)憂，而這種壓力會(huì)影像他們在床上的發(fā)揮。男性習(xí)慣接受影片所傳遞的“性知識”，喜歡經(jīng)過剪輯的性愛新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現(xiàn)實(shí)中要獲得高潮就不再是易事，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起障礙。研究顯示，過多接觸，會(huì)消耗男人的欲望，忽視與另一半的正常性愛。?？从跋竦哪腥藭?huì)過度依賴，久而久之可能對正常性愛提不起興趣。

2、過量喝牛奶

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果每天超劑量飲用奶制品，就會(huì)引起性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會(huì)引起性欲下降。醫(yī)學(xué)專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個(gè)人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發(fā)酵制品和化學(xué)添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當(dāng)人體服用食品后，抗原會(huì)刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。如果飲食得當(dāng)，人體自身"管理家務(wù)"的運(yùn)作系統(tǒng)就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會(huì)被掩蓋，抗體就會(huì)像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內(nèi)任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導(dǎo)致性功能降低。

3、晚飯吃太飽

浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性欲，進(jìn)而影響性生活的正常進(jìn)行。專家介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應(yīng)增加，而身體其他部位血液的供應(yīng)量也會(huì)相應(yīng)減少，這會(huì)影響男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數(shù)女性與部分男性會(huì)出現(xiàn)性欲下降的情況，這也不利于進(jìn)行性生活。因此，建議最好在飯后1個(gè)半小時(shí)左右，再和伴侶享受魚水之歡。

4、服用安眠藥

失眠是都市白領(lǐng)的“流行病”，睡不著時(shí)吃幾片催眠藥，成為人們對付失眠的家常便飯，但***會(huì)對人體性激素分泌水平造成影響，如果長期服用這類藥品，可能引起性激素分泌異常，造成性功能減退甚至發(fā)生障礙。鎮(zhèn)靜催眠類藥物中的某些成分，若長期大劑量服用，極易蓄積成癮，使大腦的性分辨能力及垂體促性腺激素的釋放受到抑制，讓人性欲減退、性高潮喪失。

如果想讓夫妻間的性生活達(dá)到理想的和諧狀態(tài)，需要在以下幾個(gè)方面多做努力：

如何使夫妻生活更和諧？

1、要有享受感

有時(shí)候，女性為了害怕丈夫無法獲得滿足，因此盡力配合他的需要。但是性愛其實(shí)是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會(huì)變得憎恨“那檔子事”。女性應(yīng)該直截了當(dāng)?shù)南蛘煞蛘f明自己的需要，不必有罪惡感或不好意思，因?yàn)槭聦?shí)上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。

2、不要假裝高潮

為了取悅丈夫，有些女性可以很逼真地假裝高潮，使男人無法分辨。但是這么做的時(shí)候，她們并沒有想到長遠(yuǎn)的后果：如果沒感到快樂卻假裝高潮，卻讓丈夫下次繼續(xù)重復(fù)他那種錯(cuò)誤的動(dòng)作，因?yàn)樗`以為那種方式能讓女性快樂。一位女性曾經(jīng)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：她的丈夫用力揉搓她的陰部，想讓她達(dá)到高潮，卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯，因此便假裝達(dá)到高潮，好讓他停止。沒想到，以后他每次都用這種粗魯?shù)姆绞饺啻晁?，使她越來越痛苦，最后她忍受不了，只好告訴他真相。這使她的丈夫大受打擊，而這位女性也非常懊悔，如果一開始就說明白多好。

3、不要忽略丈夫的感受

通常認(rèn)為，男性似乎可以不需要任何前戲就直接進(jìn)入，而且很享受。其實(shí)這是一種誤解。撫摸和挑逗會(huì)使男性更加興奮，因?yàn)榕赃@么做時(shí)，等于在說自己多么喜歡他的身體。有些女性會(huì)害羞不敢行動(dòng)，但絕對沒有一個(gè)男性會(huì)不喜歡女性這么做的，因此只管放膽去做就好，而且會(huì)立刻得到明顯的效果。撫摸和挑逗很簡單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內(nèi)側(cè)和乳頭；有時(shí)候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發(fā)、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。