習(xí)慣對于我們?nèi)粘Ｉ畹挠绊懞艽螅呛芏嗳藚s不知道習(xí)慣也可以影響到女性對于房事的欲望。一定要警惕下面這些習(xí)慣，很容易引起女性沒有欲望的哦！

這些習(xí)慣可能引起女性沒有欲望

1、日程太緊張

如今，人人都壓力山大，尋找“工作-生活”的理想平衡非常困難。但你知道嗎？壓力狀態(tài)也會影響性欲。

如果長期處于一種緊張和亞歷山大的狀態(tài)下，會改變身體的激素平衡。在壓力狀態(tài)下，身體會分泌皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇濃度升高會抑制身體的天然性激素。

為了性生活，減壓吧。

2、不參加體檢

潛在的健康狀況會影響性欲。因此，記得定期體檢。只要感到不舒服，一定要看醫(yī)生。

在常規(guī)體檢中，你可以檢驗(yàn)下自己身體的激素水平，不要害怕，一定要咨詢醫(yī)生藥物副作用、陰道干燥等問題。健康問題和醫(yī)學(xué)治療會影響性欲。如果不定期體檢，你可能會錯(cuò)過解決問題的輕松方法。

3、啪啪啪時(shí)感到忸怩

在性生活中，會有各種各樣的情緒出現(xiàn)，如緊張、不安等。如果不抑制這些念頭，很容易對房事產(chǎn)生抗拒心理，一直處于消極的心態(tài)，這樣怎么可能會有性欲呢？不過，也別太擔(dān)心，人人都會有消極的時(shí)候，能拋棄的憂愁還是盡量拋棄吧。盡情享受當(dāng)前時(shí)刻吧！

4、睡眠不足

睡眠不足7小時(shí)？這不僅會造成身體疲憊、精神遲鈍，還可能抹殺性欲。為什么呢？又是皮質(zhì)醇在作怪。人體在為生命必需的系統(tǒng)（如肺、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)）保存能量，因此會降低性活動。

身體：老娘正在努力保持清醒呢，性欲算什么？

5、服用抗抑郁藥

有那么一些抗抑郁的藥物，對于性欲有著強(qiáng)烈的降低作用。

尤其是SSRI類抗抑郁藥。不過，你可不要因?yàn)樗幬锏母弊饔枚米酝Ｓ没蛘邷p少服用的量，一切還是要以醫(yī)生的建議為主！