大家應(yīng)該都聽說過房事對于身體會有一定的好處，如果能長期擁有規(guī)律的房事、對于身體的好處更是不用說了。

房事對于身體有這些好處

1、 促進女性生殖健康

房事規(guī)律的女性，她體內(nèi)的雌激素水平會比經(jīng)常沒有房事的女性要高得多。要知道，雌激素在女性的體內(nèi)發(fā)揮的作用可是很大的，可以有效的幫助女性的血液循環(huán)處于正常狀態(tài)。還會使得卵巢的生理功能加強，改善月經(jīng)不調(diào)。還可以有效的延緩女性的更年期，而且每一次進行房事都可以促進陰部的分泌物增加，以此來防止女性陰道干燥的情況。

2、 減緩衰老

女性在35歲之后，身體的機能都會開始走下坡路。骨骼開始疏松，經(jīng)常進行房事的話可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的膽固醇?？梢杂行У谋３止趋赖拿芏龋泳徆琴|(zhì)疏松的發(fā)生。使得整個人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也會很好。

3、 減輕更年期前的綜合癥

女性在經(jīng)期的前一周左右，由于流入骨盆的血液會增加，有可能會引起腫脹或者痙攣的癥狀。導(dǎo)致女性會出現(xiàn)腹脹或者腹痛。在房事中的進行的肌肉收縮運動，可以有效的加快血液流出骨盆的速度。進入血液的總循環(huán)，以此可以有效的減輕骨盆的壓力。從而減輕腹部的不適感。

4、 有助于女性陰道的消毒

精液中含有精液胞漿素，可以有效的殺滅葡萄球菌、鏈球菌等病菌?？梢詭椭缘纳称魇艿骄S生素的襲擊。如果是長期沒有房事的女性，就會更容易患上陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等。