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眩暈
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男性提升性能力不再愁 這三個食療方來幫你

2018-04-08 10:57:06      

不管是什么年紀的男性都會想要提升自己的性能力,在房事中總是越厲害越好的。今天就教大家一些可以提升性能力的食療方。

1、 歸芪蒸雞

材料:母雞一只,炙黃芪越100g,當歸20g,然后調味料各取適量。

做法:先把炙黃芪用布包起來,母雞清洗干凈,放入沸水中焯水后取出來,放進涼水中洗干凈,然后把水分瀝干,把炙黃芪放在母雞的肚子中,放進盆里,擺上蔥姜蒜等,加入雞的清湯、黃酒和胡椒粉等。

然后用濕巾把盆口封緊,上蒸籠大約蒸上兩個小時后取出。也可以把雞放進鍋內,用小火燉熟,這就是歸芪燉雞了。然后就把雞身上的雜物都去掉,加入味精和鹽調味了就可以了。

功效:可以有效的滋補精血,對于男性因為精血不足而引發(fā)的早泄遺精等改善作用非常好。

2、 首烏燉雞

材料:何首烏30g,大棗10顆,生姜30g,母雞一只,再取調料適量。

做法:把母雞清洗干凈,然后把何首烏裝進布袋里放進母雞的肚子里。放入砂鍋內。加入清水,用小火燉到雞肉軟爛之后,再加入各種調味料煮沸之后就可以吃了。

功效:可以養(yǎng)肝血,補腎精。對于男性因為肝血不足腎精虧虛所引起的精子數(shù)量少、。無精等非常有好處。

3、八珍肚雞湯

配料:黨參、云苓、白術、白芍、當歸、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黃母雞1只,豬肚150克,魚肚50克,豬肉500克,豬雜骨1500克,生姜30克,大棗10枚,調料適量。

制法:先將前述八味藥布包;母雞去毛雜、洗凈;豬肚洗凈;魚肚發(fā)開,洗凈;豬肉、豬骨洗凈,豬大骨捶破,同入鍋中,加清水適量,武火燒沸后。

去浮沫,下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火燉至爛熟后,去藥包,將肉、肚取出切片,放回鍋中煮沸,食鹽、味精調味服食,每周2-3劑。

功效:可補益氣血,適用于男子性事頻所致的頭目眩暈,肢軟乏力,腰膝酸痛,陽痿不舉等。

(責任編輯:宋韻 )

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