性亢進(jìn)主要是指性欲非常的強(qiáng)烈，過度頻繁的性生活會影響正常的工作以及生活，但是有些人卻沉迷于色情，性亢奮對于人體的危害是我們所意想不到的，那就跟著小編來了解一下性亢奮的危害吧。

性亢進(jìn)的危害有哪些？

1、體質(zhì)會變得越來越差

進(jìn)行性生活的時候會消耗大量的體力，長時間下去也會導(dǎo)致體質(zhì)的狀況低下，然后影響到正常的精神狀況，記憶力、思維能力以及分析能力也會越來越差。

2、性生殖器官過于勞累

因為連續(xù)的性沖動以及重復(fù)的發(fā)生性生活，就會加重性生殖器官以及控制性神經(jīng)中樞的負(fù)擔(dān)，長期下去會物極必反，反而會導(dǎo)致性功能的衰退，讓男性的性功能出現(xiàn)未老先衰的癥狀。

3、誘發(fā)性功能障礙

如果男性重復(fù)進(jìn)行性生活，就會延長射精的時間，當(dāng)?shù)诙涡陨顣r射精時間會比第一次的時間長很多，這樣就會導(dǎo)致以后的射精時間延遲、不射精、陽痿、性生活時會沒有快感等一些性功能的障礙。

4、不反應(yīng)期也會過長

男性每次性生活之后會有一個不反應(yīng)期，也就是說當(dāng)性生活結(jié)束之后會有一段時間對性刺激不會再有一定的反應(yīng)，反復(fù)的進(jìn)行性生活會延長不反應(yīng)期，長時間下去會引起性功能衰退。

5、會降低滿意度

過度頻繁性生活，性滿足的程度會差很多，于是會給心理上帶來很大的壓力，總是認(rèn)為自己的性能力有問題，甚至?xí)岩勺约?，長時間下去會導(dǎo)致精神因素或者心理因素所導(dǎo)致的性功能障礙。

性亢進(jìn)應(yīng)該如何緩解？

一旦出現(xiàn)了性沖動，一定要學(xué)會用意志來遏制。要及時的改變自己所處的環(huán)境，選擇親朋好友來談心，也可以選擇興趣愛好比如上網(wǎng)、打球、聽音樂，這樣可以有效的轉(zhuǎn)移注意力。用冷毛巾或者冷水來泡腳，及時的排空尿液。一定要制約性生活的次數(shù)，不能看一些容易引起性欲的音響書刊或者影視。

溫馨提示

當(dāng)出現(xiàn)性亢奮時一定要讓自己靜下心來，可以仔細(xì)的閱讀一些關(guān)于性亢奮帶來的危害，要有理性的認(rèn)識，多和配偶進(jìn)行交流。盡可能的要減少環(huán)境中的一些刺激，最好是回避一些關(guān)于性內(nèi)容的交談，可以適當(dāng)?shù)母拮臃执哺糸_。