充分的性知識是和諧性生活的基礎，每個人的愛好不同，做愛的方式也會存在很大的差異，但是錯誤的性交方式，可能會損害到身體健康，導致性生活不和諧的原因到底是什么呢。

引起性生活不和諧的原因有哪些？

1、快速的性生活

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快，做愛也是如此。快速性生活的時候根本沒有足夠的前戲，會讓女性手部及引起疼痛感。不僅得不到性生活帶來的愉悅感，甚至會導致下半身受到損害，久而久之會讓一方出現(xiàn)性冷淡。如果夫妻雙方?jīng)]有興趣的話可以嘗試著分開睡一段時間。

2、二次性生活

千萬不能通過性生活的次數(shù)來衡量性能力的強弱，有一部分男性為了能夠展示出自己的想法會二次進攻性生活，這樣會讓身體處于亢奮狀態(tài)，會引起勃起功能的障礙。對于總是連續(xù)二次性生活的男性來說，經(jīng)歷了一個月左右就會讓身體素質(zhì)下降，甚至會出現(xiàn)陽痿以及早泄的癥狀。

3、沒有措施的性愛

在性生活時沒有做好安全保障措施，會讓人們心驚膽戰(zhàn)。雖然享受了一時的激情，但是會帶來事后的困擾。情侶之間不管是選擇什么樣的方式來做愛，必須要知道對方是否有病器官的疾病或者性傳播疾病等，性生活時盡量帶上安全套，這樣能夠提高避孕率。

4、緊急避孕藥物

現(xiàn)在避孕的方式有多種，尤其是緊急避孕藥受到了年輕人的青睞。一些年輕的情侶為了能夠得到一定的快感會拒絕使用安全套，性生活之后服用緊急避孕藥來避孕。

到目前為止，沒有一種藥物能夠確定100%的能夠避孕，經(jīng)常使用此方法來避孕的話，會給身體帶來嚴重的傷害，讓身體產(chǎn)生耐藥性，最終達不到避孕的功效，這還不如讓一方使用避孕藥物或者注射避孕針，沒有生育要求的情侶來說盡量選擇安全套，推薦超薄的避孕套能夠給人們一定的真實感。

溫馨提示

在性生活的時候會消耗體力，尤其是男性性生活后會想喝水，只是千萬不能喝冷飲，不然會引起胃部疾病，同時也會對身體健康帶來隱患，不妨喝一杯熱飲或者溫開水。性生活前后一定要做好生殖部位的衛(wèi)生，防止受到細菌以及病毒的傳染。