保持和諧的性生活能夠讓夫妻之間感情變得更加美滿，讓家庭變得更加和諧，同時也具有延年益壽的功效，但是男性一生中可能會經(jīng)歷三個性生活的危險期，所以要做好調(diào)整，坦然面對。

男人這3個特殊時期，一定要正確對待性生活！

1、初次性生活時

幾乎所有的男性在第1次性生活時會出現(xiàn)射精過快的情況，初次性生活失敗或者早泄的話，屬于心理上的性功能障礙，可能是因為過度緊張或者興奮從而影響了陰莖的勃起，這樣會讓男性對自己產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)了自卑心，降低了自信心，從而引起早泄或者勃起功能發(fā)生障礙等。

另外第1次性生活時，如果動作過于激烈或者粗暴的話，可能會對生殖器官帶來疼痛感以及損傷，會讓女性出現(xiàn)性冷淡。夫妻之間應(yīng)該多學(xué)習(xí)關(guān)于性生活的常識以及知識，多進行溝通和了解，必須要有15分鐘左右的前戲來調(diào)動雙方的性欲不能過度粗暴。

2、妻子在生育期

懷孕期間以及生完孩子之后可能男性會出現(xiàn)性危機感，部分男性為了能夠滿足生理上的需求而出軌，女性生育之后因為身材肥胖或者性感受下降而變得自卑，從而影響了性生活。必須要正確的認(rèn)識性生活，孕早期和孕晚期是不能進行性生活的，不然會導(dǎo)致胎兒畸形，胎兒早產(chǎn)或者流產(chǎn)癥，到了懷孕中期胎兒發(fā)育已經(jīng)穩(wěn)定，只要掌握好正確的性生活技巧及方式，就能夠享受性生活。夫妻雙方應(yīng)該多進行溝通和交流，生完孩子后慢慢的恢復(fù)性生活。

3、結(jié)婚7年之后

人們常說7年之癢，結(jié)婚7~10年左右，夫妻雙方對于性滿意度以及達到了低谷期，性生活的次數(shù)會明顯減少，而且沒有任何的欲望，此時可能會出現(xiàn)婚外情，而且男性的性功能也容易出現(xiàn)異常。其實每對夫妻都會面臨著平淡期，要以平和的心態(tài)來面對，不能互相的指責(zé)以及抱怨。平時可以抽出節(jié)假日，夫妻雙方多旅游增進其感情，也可以更換性生活的方式以及環(huán)境來達到一定的刺激感。

溫馨提示

部分男性因為性經(jīng)驗不足，而出現(xiàn)性失敗經(jīng)歷，而讓他們出現(xiàn)了心理上的負(fù)擔(dān)，不必過于擔(dān)心，要及時消除不良的情緒，這樣才能夠預(yù)防陽痿，另外要控制性生活的次數(shù)，不能過度頻繁，每周達到2~3次即可，不能長時間久坐，不然會升高局部的溫度，對陰囊?guī)頁p傷，同時也影響了陰莖勃起。