在大多數(shù)人的認(rèn)知中，他們認(rèn)為過度進(jìn)行性生活會(huì)讓身體精力耗損而影響壽命，所以有些人認(rèn)為想要延長(zhǎng)壽命就要讓自己節(jié)欲，甚至有些會(huì)讓自己長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活，以為這樣能養(yǎng)精蓄銳，可以讓身體更加健康，卻不知這種行為是不可取的。雖然說縱欲是一種不能采取的行為，但適當(dāng)進(jìn)行性生活能愉悅身心，提高身體健康。

節(jié)欲能讓人更加長(zhǎng)壽嗎？

一般來講，性欲是每個(gè)健康的人都會(huì)存在的一種心理情緒，如果想要讓身體健康并且長(zhǎng)壽就需要遵從自己內(nèi)心的欲望，只有遵從內(nèi)心的愿望，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨畈趴梢宰屔硇挠鋹?，讓身體更加健康。如果強(qiáng)制壓抑自己的欲望，在欲望得不到滿足的情況下就很容易讓身體和心理發(fā)生問題。

一般來講，適當(dāng)?shù)男陨畈⒉粫?huì)讓精力受到影響，也不會(huì)讓身體有不適的癥狀，所以不要以為節(jié)欲能讓自己更加長(zhǎng)壽，反而呀長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活的情況下可能會(huì)帶來其他傷害。

長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活會(huì)帶來哪些傷害？

一、容易誘發(fā)疾病

對(duì)于男性來講，如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活會(huì)讓精子存留在生殖器官內(nèi)沒辦法排出，在這種情況下前列腺就會(huì)處于一個(gè)充血腫脹的狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)就很容易誘發(fā)炎癥而導(dǎo)致前列腺炎，這對(duì)男性生殖器官來講是極其不利的。

二、男性的性能力會(huì)被影響

長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活會(huì)讓功能退化，就如同家里的電器一樣，如果沒有偶爾使用很容易讓電器功能出現(xiàn)損壞。特別是男性的性器官，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)行性生活，會(huì)讓男性的生殖器敏感度下降，在接受到刺激時(shí)就很容易發(fā)生射精，也就形成早泄。

三、容易出現(xiàn)心理問題

在目前大多數(shù)人會(huì)因?yàn)楣ぷ饕约吧钌系囊恍毫Χ屒榫w總是不穩(wěn)定，在這種情況下通過性生活可以釋放壓力，讓身心愉悅，但如果強(qiáng)制性壓制自己，讓欲望得不到疏瀉，就會(huì)讓欲望沖擊大腦，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)因?yàn)橛貌坏綕M足而讓自己出現(xiàn)一系列心理問題。

總的來說，適當(dāng)讓自己進(jìn)行性生活對(duì)身體上下都是非常有利的，不要為了讓自己長(zhǎng)壽而過度控制自己，畢竟這樣很容易引起一系列問題，反而會(huì)影響健康，只有身心愉悅的情況下才夠讓器官不受到影響，避免疾病出現(xiàn)。