性生活剛開始就變軟，可能由心理因素、生理因素、疾病影響、藥物副作用、不良生活習慣等導致。

1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，或者對性生活存在恐懼、擔憂等心理障礙，都可能影響勃起功能。比如工作壓力巨大，導致精神長期緊繃，在性生活時無法放松，就容易出現(xiàn)這種情況。

2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能會逐漸下降。此外，體內激素水平失衡，如睪酮分泌不足，也會影響勃起。

3.疾病影響：患有心血管疾?。ㄈ绺哐獕骸⒐谛牟。⑻悄虿?、神經系統(tǒng)疾病（如帕金森病、多發(fā)性硬化癥）、內分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ軠p退）等，都可能導致勃起功能障礙。

4.藥物副作用：某些藥物，如抗高血壓藥（如硝苯地平、卡托普利）、抗抑郁藥（如氟西汀、帕羅西?。㈡?zhèn)靜催眠藥（如地西泮、氯硝西泮）等，可能會對勃起功能產生不良影響。

5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動、長期熬夜等，都可能削弱身體機能，影響勃起。長期吸煙會損傷血管內皮細胞，影響陰莖的血液供應；過度飲酒可能抑制中樞神經系統(tǒng)，干擾勃起反射。

性生活剛開始就變軟是一個較為常見但令人困擾的問題。如果出現(xiàn)這種情況，不必過于焦慮和緊張，應及時調整心態(tài)，改善生活習慣。若問題持續(xù)存在或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。