性生活時間短可能由心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題、不良生活習(xí)慣等引起。

1. 心理因素：長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，容易影響性生活質(zhì)量，導(dǎo)致性生活時間縮短。例如工作壓力大、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、夫妻關(guān)系不和諧等，都可能給心理造成較大壓力，在性生活時難以放松，從而出現(xiàn)過早射精的情況。

2. 生殖系統(tǒng)疾病：常見的如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。以前列腺炎為例，炎癥會刺激前列腺局部神經(jīng)，導(dǎo)致性神經(jīng)中樞興奮性增強(qiáng)，使得射精閾值降低，進(jìn)而出現(xiàn)性生活時間短的現(xiàn)象。而且炎癥還可能影響生殖器官的正常功能，干擾性生活的正常進(jìn)行。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素水平異常、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等內(nèi)分泌問題，也會對性生活產(chǎn)生影響。雄性激素在維持男性性功能方面起著重要作用，如果其水平過低，可能導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙以及性生活時間縮短。甲狀腺激素分泌異常會影響人體的代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，進(jìn)而干擾性功能。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：大腦皮層性中樞興奮度過高、脊髓射精中樞興奮性增強(qiáng)等神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題，可能使射精反射弧的傳導(dǎo)加快，導(dǎo)致性生活時過早射精。一些神經(jīng)系統(tǒng)的損傷或疾病，如腦損傷、脊髓損傷等，也可能影響射精的控制能力。

5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累會使身體處于疲勞狀態(tài)，影響性功能。大量吸煙會導(dǎo)致血管收縮，影響陰莖的血液供應(yīng)；酗酒會損害生殖器官的功能，降低性能力。此外，過度手淫也可能使射精反射形成習(xí)慣，導(dǎo)致在正常性生活時出現(xiàn)時間短的情況。

性生活時間短是由多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些原因后，若出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。若情況持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。遵醫(yī)囑使用藥物，如舍曲林、帕羅西汀、達(dá)泊西汀等，有助于改善癥狀。