月經(jīng)剛走同房害怕得病，可從注意衛(wèi)生、控制頻率、做好檢查、避免粗暴行為、增強(qiáng)免疫力等方面進(jìn)行預(yù)防。

1. 注意衛(wèi)生：在同房前后，男女雙方都應(yīng)仔細(xì)清洗外生殖器，以減少細(xì)菌、病毒等病原體的傳播。女性可以用溫水清洗外陰，但要注意避免沖洗陰道，以免破壞陰道內(nèi)的正常菌群平衡。男性也應(yīng)注意清洗包皮垢等，保持生殖器的清潔。

2. 控制頻率：月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，女性的生殖系統(tǒng)還處于恢復(fù)階段，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)控制同房頻率，避免過于頻繁的性生活對生殖器官造成刺激和損傷，給病原體可乘之機(jī)。

3. 做好檢查：如果女性本身存在婦科炎癥等疾病，應(yīng)在疾病治愈后再考慮同房。同時(shí)，定期進(jìn)行婦科檢查是很有必要的，通過婦科檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，并采取相應(yīng)的治療措施。常見的檢查項(xiàng)目包括白帶常規(guī)、婦科超聲、宮頸涂片等。

4. 避免粗暴行為：在同房過程中，男方應(yīng)避免動(dòng)作過于粗暴，以免損傷女性的陰道和宮頸等部位。粗暴的性行為可能會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜破損，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 增強(qiáng)免疫力：女性可以通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式來增強(qiáng)自身免疫力。在飲食方面，應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。適量的運(yùn)動(dòng)有助于提高身體的抵抗力，如散步、瑜伽、游泳等。充足的睡眠可以讓身體得到充分的休息和恢復(fù)，有利于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。此外，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片等，但需遵醫(yī)囑使用。

月經(jīng)剛走同房時(shí)，通過注意衛(wèi)生、控制頻率、做好檢查、避免粗暴行為以及增強(qiáng)免疫力等多方面的預(yù)防措施，可以有效降低得病的風(fēng)險(xiǎn)。如果在同房后出現(xiàn)不適癥狀，如陰道出血、腹痛、白帶異常等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。