空氣水質(zhì)差時，例假后同房需謹慎，主要涉及免疫力、陰道環(huán)境、感染風險、受孕幾率、心理狀態(tài)等因素。

1. 免疫力：例假結(jié)束后，女性身體免疫力處于相對較低水平。而空氣水質(zhì)差的環(huán)境中存在較多的細菌、病毒等有害微生物，此時同房，身體抵御外界病菌入侵的能力較弱，容易受到病原體的侵襲，引發(fā)各種疾病。

2. 陰道環(huán)境：例假期間，女性陰道的酸堿平衡會被打破，例假結(jié)束后的幾天內(nèi)，陰道環(huán)境仍在逐漸恢復(fù)?？諝馑|(zhì)差可能導(dǎo)致外界病菌進入陰道，破壞陰道內(nèi)的微生態(tài)平衡，增加陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥的發(fā)生幾率。

3. 感染風險：較差的空氣和水質(zhì)可能含有多種污染物，如重金屬、化學(xué)物質(zhì)等。這些污染物可能附著在生殖器官表面，在同房過程中進入體內(nèi)，引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎等疾病，對女性生殖健康造成嚴重威脅。

4. 受孕幾率：空氣水質(zhì)差可能會影響精子和卵子的質(zhì)量。如果在例假后幾天同房且受孕，可能會對胚胎的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，增加胎兒發(fā)育異常、流產(chǎn)等風險。

5. 心理狀態(tài)：處于空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，人們往往會感到不適和煩躁，這種不良的心理狀態(tài)可能會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響生殖系統(tǒng)的正常功能。在這種情況下同房，可能會降低性生活的質(zhì)量，也不利于女性的身心健康。

綜上所述，空氣水質(zhì)差時，例假后幾天女性身體較為脆弱，各方面因素都增加了健康風險。因此，在這期間同房要更加謹慎，盡量選擇空氣清新、水質(zhì)良好的環(huán)境，同時注意個人衛(wèi)生，以保障生殖健康。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。